上下班车超载的处罚主要依据超载的具体情况及车辆类型来确定，具体处罚措施如下：
公路客运车辆超载：
- 如果上下班车属于公路客运车辆，并且超载超过额定乘员20%的，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，将面临五百元以上二千元以下罚款，同时会被公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。若超载未达20%，则处二百元以上五百元以下罚款。
- 此外，超载的驾驶员还可能面临驾驶证记分的处罚。具体来说，超载20%以上的，一次记12分；超载未达20%的，一次记6分。
货运车辆超载：
- 如果上下班车被用作货运车辆，并且超载超过核定载质量30%或者违反规定载客的，同样根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，将面临五百元以上二千元以下罚款，并被扣留机动车至违法状态消除。若超载未达30%，则处二百元以上五百元以下罚款。
- 对于货运车辆超载，驾驶员也可能面临驾驶证记分的处罚。超载30%以上的，一次记6分；超载未达30%的，处罚可能相对较轻，但具体记分情况需根据地方实施细则确定。
其他注意事项：
- 超载不仅违法，而且极不安全。超载会严重影响车辆的制动性能和操控稳定性，增加交通事故的风险。因此，无论作为驾驶员还是乘客，都应严格遵守交通法规，拒绝超载。
- 如果上下班车超载被查处，除了面临罚款和记分外，还可能影响车辆的年检和保险理赔等。因此，务必确保车辆不超载，以保障自身和他人的安全。
总结来说，上下班车超载的处罚取决于车辆类型和超载程度。为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，不超载行驶。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。