针对写字楼物业费过高想要抗诉的问题，核心结论在于通过合法途径对物业费标准提出异议并争取调整，具体可从以下角度分析和操作：

1. 核查物业费定价依据是否合法合规

• 法律依据：根据《物业管理条例》及地方性法规，物业费标准需通过物业服务合同约定或业主大会决议确定，且需符合政府指导价范围（如有）。若物业费未经合法程序制定（如未召开业主大会、未公示收费标准），则可能涉嫌违规。
• 操作建议：
  • 要求物业公司出示物业服务合同、收费许可证及政府指导价文件，核对收费项目是否超出合同约定或指导价范围。
  • 若发现违规，可向当地房管部门或物价局投诉，要求对物业费进行核定或调整。

2. 通过业主大会或业委会主张权利

• 法律依据：业主大会是物业管理的决策机构，有权决定物业费标准。若多数业主认为费用过高，可通过业主大会表决调整。
• 操作建议：
  • 联合其他业主（建议达到20%以上业主联名）向业委会提出书面申请，要求召开业主大会讨论物业费调整问题。
  • 若业委会不作为，可向街道办或居委会申请协助组织业主大会，或直接向法院起诉业委会不履行职责（需符合《民法典》第286条）。

3. 申请第三方评估或审计物业费合理性

• 法律依据：若对物业费构成存疑（如公共能耗分摊、服务内容与费用不匹配），可委托专业机构评估。
• 操作建议：
  • 聘请会计师事务所或物业评估公司对物业费进行审计，重点核查：

       - 公共区域能耗（水电、电梯等）分摊是否合理；
       - 物业服务内容（如安保、保洁、绿化）是否达到合同约定标准；
       - 物业公司是否存在虚报成本或重复收费。
    

  • 根据评估结果，向物业公司或相关部门提出调整申请。

4. 通过法律途径主张权利

• 适用情形：若物业公司拒绝调整且存在违规行为（如强制收费、未提供服务），可通过诉讼解决。
• 操作建议：
  • 集体诉讼：联合其他业主以物业公司为被告，起诉要求降低物业费或返还多收费用（需符合《民事诉讼法》关于共同诉讼的规定）。
  • 行政投诉：向当地市场监督管理局举报物业公司价格违法行为，要求行政处罚并责令整改。

5. 特殊情形：前期物业服务合同纠纷

• 法律依据：若写字楼处于前期物业管理阶段（即业主大会未成立前），物业费由开发商与物业公司约定，业主可能处于被动地位。
• 操作建议：
  • 核查前期物业服务合同是否在房管部门备案，收费标准是否超出政府指导价。
  • 尽快成立业主大会，重新选聘物业公司或签订新的物业服务合同。

总结与风险提示

• 优先协商：抗诉前建议先与物业公司沟通，明确诉求并留存书面证据（如邮件、录音）。
• 证据为王：所有主张需以合同、法规、评估报告等书面证据为支撑，避免口头争议。
• 时效性：若涉及诉讼，注意《民法典》第188条规定的3年诉讼时效（从知道或应当知道权利受损之日起算）。

如需进一步分析具体案例或协助起草法律文书，可直接向我咨询，我会结合您所在地区的法规提供针对性建议。