阻碍人民警察依法执行职务并不必然导致拘留，但根据情节轻重，可能会面临行政处罚或刑事处罚，其中行政处罚包括拘留。以下是对此问题的详细分析：

一、行政处罚层面

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条的规定，阻碍国家机关工作人员（包括人民警察）依法执行职务的，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。特别指出，阻碍人民警察依法执行职务的，将从重处罚。

2. 情节严重的认定：

   • 情节严重通常指的是阻碍行为性质恶劣、造成严重后果或社会影响较大的情形。例如，带头阻碍执法、使用暴力或威胁手段阻碍执法、阻碍行为导致执法活动无法正常进行等。

3. 拘留的适用：

   • 当阻碍行为达到情节严重的程度时，公安机关有权对违法行为人处以五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。

二、刑事责任层面

1. 法律依据：

   • 如果阻碍人民警察依法执行职务的行为情节特别严重，甚至构成了妨害公务罪，那么将依据《中华人民共和国刑法》第二百七十七条的规定进行惩处。该条规定，以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员（包括人民警察）依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。

2. 加重处罚的情形：

   • 暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；使用枪支、管制刀具，或者以驾驶机动车撞击等手段，严重危及其人身安全的，处三年以上七年以下有期徒刑。

三、合法权益的保障

1. 救济途径：

   • 如果被拘留人认为拘留决定存在错误，比如警察执行职务本身不合法、超越职权，或者对阻碍行为的认定有误等，他们并非没有救济途径。被拘留人可以通过申请行政复议、提起行政诉讼等合法方式，来要求相关部门对拘留决定的合法性进行审查，从而维护自己的合法权益。

2. 合法程序的重要性：

   • 公安机关在实施拘留时，必须严格遵守法定条件和程序，确保执法的公正性、合法性和有效性。这包括表明身份与出示证件、调查取证、告知权利与义务、开具法律文书并执行等步骤。

四、实际建议

1. 遵守法律法规：

   • 公民在日常生活中应严格遵守法律法规，尊重并支持警察的执法工作，避免不必要的法律纠纷和损失。

2. 理性对待执法：

   • 如果对警察的执法行为有异议或不满，应通过合法途径表达诉求，如向公安机关的上级部门投诉、申请行政复议或提起行政诉讼等，而不是采取阻碍执法的方式。

总结：阻碍人民警察依法执行职务并不必然导致拘留，但根据情节轻重，可能会面临行政处罚或刑事处罚。法律在保护警察执法权威的同时，也赋予了被拘留人相应的救济权利。因此，建议公民在日常生活中遵守法律法规，理性对待执法行为，共同维护社会的和谐与稳定。如有任何法律问题或疑虑，可直接向我咨询。