占用基本农田建房是一种严重的违法行为，会面临一系列严厉的法律处罚。以下是对此问题的详细解答：

一、法律定性

根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，基本农田是受到严格保护的耕地资源，禁止任何单位和个人擅自改变其用途用于非农业建设，如建房。违反此规定，将面临法律的严肃处理。

二、行政处罚

1. 责令退还与限期改正：

   • 县级以上人民政府自然资源主管部门或农业农村主管部门会责令当事人退还非法占用的基本农田，并要求其限期改正，即恢复土地到未被占用前的状态。

2. 限期拆除：

   • 当事人需在规定期限内自行拆除在非法占用的基本农田上新建的建筑物和其他设施。如果逾期不拆除，执法部门将依法申请人民法院强制执行，拆除费用由违法者承担。

3. 罚款：

   • 对于违规占用基本农田的行为，执法部门可以并处罚款。罚款标准通常按照非法占用土地每平方米100元至1000元计算，具体数额根据违法情节和后果确定。

三、刑事处罚

如果非法占用基本农田的行为情节严重，如造成耕地大量毁坏，可能触犯《中华人民共和国刑法》中的非法占用农用地罪。具体来说，非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大（如非法占用基本农田5亩以上），造成耕地、林地等农用地大量毁坏的，将处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

四、其他措施

在实行非农建设占补挂钩政策的省份，对于违法占用基本农田进行非农建设的行为，在整改到位之前，可能会先行冻结其相应的储备补充耕地指标，以进一步强化对耕地资源的保护。

五、合法建房途径

为了避免触犯法律，农民如需建房，应严格遵循以下流程：

1. 向村委会提出宅基地申请，提交身份证明、原有住房情况等材料。
2. 经乡镇政府审核通过后，报县级农业农村部门审批。
3. 取得乡村建设规划许可证后，方可在批准的宅基地范围内施工。

六、总结与建议

占用基本农田建房不仅违法，而且会对耕地资源造成不可逆转的损害。因此，我强烈建议农民朋友们在建房前务必进行充分的法律咨询和土地性质查询，确保不占用基本农田等保护性耕地。如果已经存在违规占用情况，应尽快采取措施进行整改，以减轻可能的法律责任。保护耕地资源、维护粮食安全是我们每个人的责任和义务。