针对您提出的“不知情帮别人洗了6万被拘留了怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，洗钱罪在主观方面要求行为人必须明知自己的行为是在为犯罪违法所得掩饰、隐瞒其来源和性质。如果您能提供充分证据证明自己对所参与的行为是洗钱活动并不知情，那么从法律角度讲，您不满足洗钱罪的主观构成要件，理论上不应受到刑事处罚。
然而，即便您确实不知情，也可能因以下因素面临法律责任或拘留：
非故意但违法的情形：
- 如果您因疏忽大意或过于自信而没有察觉到所参与的活动可能涉及犯罪，虽然不构成故意犯罪，但仍可能需要承担一定的法律责任，如行政处罚或民事赔偿等。这取决于具体案件情况和相关法律法规的规定。
涉及其他非法活动的情形：
- 如果您被证实参与了除洗钱外的其他非法活动，如诈骗、伪造文件等，那么您将根据其具体行为受到相应的法律制裁，包括但不限于刑事拘留和刑事追诉。
拘留期限的确定：
- 在侦查初期，如果司法机关尚不能确定您是否知情或其他涉案情况，可能会依据《中华人民共和国刑事诉讼法》对您采取刑事拘留措施。
- 拘留期限根据案件具体情况而定，一般情况下最长为10日（公安机关提请审查批准逮捕的3日+人民检察院审查批准的7日）。在特殊情况下，拘留期限可延长至14日或37日，具体取决于案件的性质和复杂程度。
针对您当前的情况，我建议您采取以下措施：
尽快寻求专业律师的帮助：
- 律师能够为您提供专业的法律意见，帮助您了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
- 律师还可以协助您与司法机关沟通，提供有利证据以证明您的清白。
积极配合司法机关的调查：
- 如实陈述事实，提供相关证据，以证明您对洗钱活动并不知情。
- 避免隐瞒或歪曲事实，以免加重法律责任。
了解并遵守相关法律法规：
- 在日常生活中，应时刻保持警惕，避免卷入任何可能的非法活动中。
- 了解洗钱罪等相关法律法规，增强法律意识，防范法律风险。
总之，对于“不知情帮忙洗钱”的行为，关键在于是否“知情”。在确实不知情的情况下，您通常不构成洗钱罪，但也可能因其他因素面临法律责任或拘留。因此，保持警惕、了解法律知识并寻求专业帮助是至关重要的。希望以上解答能对您有所帮助。