针对您提出的“醉驾刑事拘留3个月怎么处理”的问题，这实际上涉及到了醉驾被判处拘役三个月的法律后果及应对策略。以下是我为您提供的详细解答：

一、法律后果解析

醉驾被判处拘役三个月，是根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，因醉酒驾驶机动车构成危险驾驶罪而受到的刑事处罚。拘役是刑罚的一种，属于主刑，是短期剥夺犯罪分子人身自由，就近实行劳动改造的刑罚方法。在此期间，您需要在看守所或拘役所服刑，并面临以下多重法律后果：

1. 驾驶证吊销：您的机动车驾驶证将被吊销，且根据醉驾的具体情况，五年内或十年内不得重新取得。

2. 民事赔偿责任：如果醉驾行为导致交通事故，造成他人人身伤害或财产损失，您还需要承担相应的民事赔偿责任，包括赔偿受害人的医疗费、误工费等各项费用。

3. 留下犯罪记录：醉驾被判处拘役三个月，意味着您构成了危险驾驶罪，这将留下犯罪记录，对您的个人信用记录、职业发展等方面产生负面影响。

二、拘役期间的应对策略

在拘役期间，您需要严格遵守监规，接受教育改造，并注重身心健康。以下是一些具体的应对策略：

1. 生活管理：

   • 按照统一的作息时间生活，保持居住环境整洁。
   • 注意个人卫生，定期洗澡换衣，如有生病及时告知执行机关。

2. 学习与教育：

   • 积极参加法制教育、道德教育活动，增强法律意识和道德观念。
   • 利用拘役时间进行自我提升，如阅读、写作等。

3. 劳动改造：

   • 参加力所能及的劳动，如手工制作、简单加工生产等，培养劳动习惯和技能。
   • 劳动所得报酬部分用于改善拘役期间的生活。

4. 与外界联系：

   • 可与亲友通信，但信件内容需经执行机关检查。
   • 按规定可会见亲属和监护人，会见过程需工作人员监督。

5. 心理调适：

   • 保持积极心态，正确认识自己的错误。
   • 通过与监管人员、同监人员交流等方式缓解心理压力。
   • 利用拘役时间反思行为，规划未来生活和工作。

三、总结与建议

醉驾被判处拘役三个月是法律对醉驾行为的严厉制裁，旨在维护道路交通安全和公共秩序。为了避免这一严重后果，我建议您严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。同时，对于已经因醉驾受到处罚的您，应深刻反思自己的行为，积极改正错误，遵守监规，接受教育改造，争取早日回归社会。在拘役期间，保持积极心态，注重身心健康，与家人保持联系，共同面对困难。未来回归社会后，也要吸取教训，努力成为一个守法、有责任感的社会成员。