针对您提出的“左转灯亮没过人行道掉头怎么处罚或申诉”的问题，我将结合相关交通法规和实际情况，为您详细解答。
一、处罚情况分析
首先，我们需要明确的是，左转灯亮时，车辆应在确保安全的前提下，按照左转箭头指示的方向行驶。若您在左转灯亮时，未越过人行道就进行掉头，这一行为是否违法，主要取决于路口的具体交通标志和标线情况。
有禁止掉头标志或标线：
- 如果路口设有明确的禁止掉头标志或标线，那么无论信号灯状态如何，您都不应在此处掉头。违反此规定，通常会被认定为“违反禁令标志指示”，面临扣1分，并处20元以上200元以下罚款的处罚。
没有禁止掉头标志或标线，但停止线前无掉头缺口：
- 若路口没有禁止掉头的标志或标线，但停止线前没有专门的掉头缺口，您需要越过停止线和斑马线才能完成掉头。在这种情况下，如果左转灯亮时您未越过人行道就掉头，实际上可能构成了闯红灯的行为（因为您未按照左转信号灯的指示完整通过路口），这将面临扣6分，并处20元以上200元以下罚款的处罚。但这里需要明确的是，具体是否构成闯红灯，还需根据当地交通管理部门对信号灯和路口的具体解释和判定。
没有禁止掉头标志或标线，且停止线前有掉头缺口：
- 如果路口没有禁止掉头的标志或标线，且停止线前有专门的掉头缺口，且未设置信号灯限制掉头，那么在不影响其他车辆和行人正常通行的前提下，您可以在左转灯亮时通过掉头缺口进行掉头，此情况通常不会受到处罚。
二、申诉途径与建议
如果您认为自己的掉头行为并未违反交通法规，或者对处罚有异议，您可以采取以下申诉途径：
收集证据：
- 在申诉前，您应尽可能收集相关证据，如行车记录仪视频、路口照片等，以证明您的掉头行为并未违反交通法规或存在特殊情况。
向交通管理部门提出申诉：
- 您可以携带相关证据前往当地交通管理部门（如交警大队）提出申诉。在申诉时，您应详细陈述事情经过，并提供相关证据支持您的观点。
遵循申诉流程：
- 交通管理部门会根据您提供的证据和实际情况进行调查核实。如果您的申诉成立，交通管理部门会撤销或变更原处罚决定。
三、注意事项
- 在进行掉头操作时，您应始终确保安全，观察路况和交通信号灯的变化，避免影响其他车辆和行人的正常通行。
- 如果您对当地的交通法规和路口情况不熟悉，建议您在行驶前提前了解相关信息，或咨询当地交通管理部门以获取准确指导。
综上所述，左转灯亮没过人行道掉头的处罚情况需根据具体路况和交通标志来判断。如果您对处罚有异议，可以通过收集证据并向交通管理部门提出申诉来维护自己的合法权益。同时，我也建议您在行驶过程中严格遵守交通规则，确保行车安全。