作为律师，我理解您现在可能既担心父母的关系，又对自身处境感到迷茫。从法律和情感双重角度，我为您梳理以下核心结论和建议：

1. 子女在法律上无权直接阻止父母离婚，但可参与调解或表达意见

• 法律依据：根据《民法典》第1079条，离婚是夫妻双方的权利，子女（无论是否成年）均非离婚诉讼的当事人，无法直接干预诉讼结果。
• 例外情形：若子女已满8周岁（民法典第1084条），法院在判决子女抚养权时需尊重其真实意愿；若子女能提供证据证明父母感情未破裂（如共同生活证明、和解意愿等），可能间接影响法院判断。
• 建议行动：
  • 书面表达意见：可向法院提交书面陈述，说明父母婚姻状况、家庭影响及个人诉求（需真实客观，避免情绪化表述）。
  • 申请参与调解：在诉前调解阶段，可主动联系法院或调解员，表达希望父母和解的意愿（部分法院允许子女旁听调解）。

2. 子女需关注自身权益保护，尤其是抚养权与财产问题

• 抚养权归属：
  • 若子女未满2周岁，原则上归母亲抚养；2-8周岁，法院综合双方经济条件、教育能力等判决；8周岁以上，需尊重子女意愿。
  • 建议：若您未成年，可提前整理自身生活需求（如学校位置、医疗记录等），供法院参考；若已成年，则无需涉及抚养权问题。
• 财产分割影响：
  • 父母离婚仅分割夫妻共同财产，子女无权主张分割（除非财产涉及子女个人财产，如继承、赠与等）。
  • 建议：若父母有隐匿、转移财产行为，可协助收集证据（如银行流水、房产交易记录），但需注意证据合法性。

3. 情感支持与法律程序并重，避免激化矛盾

• 情感层面：
  • 避免在父母争执中选边站队，可建议父母通过心理咨询或家庭治疗缓解矛盾。
  • 若父母存在家庭暴力、虐待等情形，可向公安机关、妇联或居委会求助，必要时申请人身安全保护令。
• 法律程序：
  • 离婚诉讼周期通常为3-6个月（简易程序）或6个月以上（普通程序），子女需做好心理准备。
  • 若父母达成离婚协议，可建议通过民政局协议离婚（30天冷静期后生效），程序更简便且矛盾较小。

4. 特殊情形：子女可主张经济帮助或损害赔偿

• 经济帮助：若父母一方生活困难，离婚时可要求另一方从住房等个人财产中给予适当帮助（民法典第1090条）。
• 损害赔偿：若父母一方存在重婚、与他人同居、家暴等过错，子女可协助无过错方收集证据，主张离婚损害赔偿（民法典第1091条）。

最后提醒：离婚诉讼涉及复杂法律程序和情感纠葛，建议您保持中立态度，同时关注自身心理健康。若需进一步协助（如起草意见书、收集证据等），可直接向我咨询具体问题。