结论前置：在劳动仲裁期间，劳动者是可以选择离职的，但需根据具体情况和法律规定来操作，以确保自身权益不受损害。
一、劳动仲裁期间离职的法律依据
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条，因除名、辞退和辞职、离职发生的争议等，均属于劳动仲裁的受案范围。这意味着，在劳动仲裁期间，劳动者有权根据自己的意愿选择离职，且这一行为本身不会影响劳动仲裁的进行。同时，《中华人民共和国劳动合同法》也赋予了劳动者辞职的权利，只要按照法律规定提前通知用人单位并完成工作交接，即可合法离职。
二、劳动仲裁期间离职的注意事项
提前通知用人单位：
- 如果劳动者与用人单位签订了劳动合同，应按照《劳动合同法》的规定，提前三十日以书面形式通知用人单位，以解除劳动合同。若处于试用期内，则需提前三日通知。
- 提前通知的目的是为了让用人单位有足够的时间安排工作交接和人员替代，确保工作的连续性和稳定性。
完成工作交接：
- 在提出辞职申请后，劳动者需与用人单位指定的人员进行详细的工作交接。这包括但不限于未结案件的整理与移交、办公物品的归还等。
- 工作交接的完成是正式结束与用人单位劳动关系的重要步骤，应确保交接过程清晰、无遗漏，以避免后续产生不必要的纠纷。
关注劳动仲裁的进展：
- 离职并不影响劳动仲裁的进行，但劳动者应关注仲裁的进展，确保自己的权益得到充分保障。
- 如果仲裁裁决对劳动者有利，用人单位应履行裁决义务；如果用人单位不履行，劳动者可以向法院申请强制执行。
三、劳动仲裁期间离职可能面临的法律后果
经济补偿或赔偿金问题：
- 如果劳动者因用人单位的违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等）而被迫离职，有权要求用人单位支付经济补偿或赔偿金。
- 经济补偿的计算通常按照劳动者在用人单位的工作年限和月工资标准来确定。具体计算公式为：经济补偿金=工作年限×月工资（工作年限满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月支付半个月工资）。
劳动仲裁裁决的执行：
- 如果劳动仲裁裁决对劳动者有利，但用人单位不履行裁决义务，劳动者可以向法院申请强制执行。
- 强制执行是确保裁决得到有效履行的重要手段，劳动者应积极行使这一权利，维护自己的合法权益。
四、建议与总结
- 建议：在劳动仲裁期间选择离职时，劳动者应充分了解相关法律法规和程序规定，确保自己的离职行为合法合规。同时，建议劳动者在离职前与用人单位进行充分沟通，明确离职后的权益保障和责任划分，以避免后续产生不必要的纠纷。
- 总结：劳动仲裁期间劳动者是可以选择离职的，但需根据具体情况和法律规定来操作。在离职过程中，劳动者应关注工作交接、经济补偿或赔偿金问题以及劳动仲裁裁决的执行等关键环节，确保自己的权益得到充分保障。
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