结论：当交警拦下自行车时，你选择逃跑是违法行为，可能会面临一系列的法律后果，包括但不限于罚款、行政拘留，甚至可能承担刑事责任。

详细分析如下：

1. 法律义务与责任：

   • 配合执法义务：交警拦自行车属于正常的执法过程，作为骑行者，你有明确的法律义务停车并配合警察的调查。逃避检查将构成违法，可能面临更严重的法律责任。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将受到警告或者五元以上五十元以下罚款处罚。若拒绝接受罚款处罚，公安机关交通管理部门有权扣留其非机动车。逃跑行为若妨碍执法、破坏交通秩序或造成交通事故等严重后果，还可能面临更严厉的处罚，包括高额罚款、拘留等。

2. 安全考量：

   • 危及自身安全：在快速逃离过程中，你难以保持安全的骑行状态，极易因操作不当而摔倒受伤。这种行为不仅增加了个人安全风险，还可能导致长期的身体伤害。
   • 威胁他人安全：突然加速逃窜会对周围行人和车辆的正常通行造成极大干扰，可能引发连锁反应，导致严重的交通事故，从而危及自己和他人的生命安全。

3. 法律后果的严重性：

   • 加重处罚：原本可能只是轻微的交通违规行为，但抗拒执法和逃跑会让执法人员认为你不配合，性质恶劣，从而可能加重处罚力度。例如，原本只是警告或小额罚款，最终可能面临高额罚款、扣留车辆甚至更严厉的处罚措施。
   • 刑事责任：如果在逃跑过程中出现闯红灯、逆行、超速等严重交通违法行为，并因此发生交通事故，你将承担相应的事故责任。在极端情况下，这可能构成交通肇事罪，面临刑事处罚。此外，若以暴力、威胁方法阻碍交警依法执行职务，还可能涉嫌妨害公务罪，依据《刑法》规定，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。

4. 正确应对方式：

   • 当骑自行车被交警拦下时，最好的做法是保持冷静，积极配合交通警察的检查工作。如果没有任何问题，交通警察通常会放行。如果出现轻度交通违法，及时接受处罚并改正错误是遵守法律、维护交通秩序的表现。
   • 如果对执法有异议，可以在事后通过合法合理的渠道进行申诉解决，而不是选择逃跑或抗拒执法。

建议与对策：

• 立即停车配合：遇到交警拦车时，应立即停车并配合执法，以避免不必要的法律后果。
• 合法申诉途径：如对处罚有异议，应通过合法途径进行申诉，而不是选择逃避或抗拒执法。
• 遵守交通规则：时刻遵守交通规则，尊重交警的执法权威，共同维护公共安全和交通秩序。

总之，面对交警的拦截检查，选择积极配合才是明智之举。逃跑行为不仅可能带来严重的法律后果，还可能危及自己和他人的生命安全。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。