在解答关于污染环境罪中如何区分主犯与从犯的问题时，我们首先要明确的是，这一区分主要基于犯罪分子在共同犯罪中所起的作用和参与的程度。以下是对此问题的详细阐述：

一、法律依据与定义

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二十七条，共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。
   • 《刑法》第三百三十八条则详细规定了污染环境罪及其相应的刑罚。

2. 主犯与从犯的定义：

   • 主犯：在共同犯罪中起主要作用，直接实施主要污染行为或组织、策划、指挥污染活动的犯罪分子。
   • 从犯：在共同犯罪中起次要或辅助作用，未直接实施主要污染行为，但以某种方式协助、支持或参与了污染活动的犯罪分子。

二、区分主犯与从犯的关键因素

1. 作用大小：

   • 主犯通常是污染活动的直接实施者或组织者，对污染结果的发生起决定性作用。
   • 从犯则可能仅负责辅助性工作，如提供运输工具、协助购买污染物处理设备、提供技术支持等，且未直接参与排放污染物。

2. 参与程度：

   • 主犯可能全程参与污染活动，从策划到实施都有其身影。
   • 从犯可能仅参与了犯罪的部分环节，且时间较短、频率较低。

3. 主观故意：

   • 主犯通常具有明确的主观故意，即明知自己的行为会造成环境污染，仍积极追求或放任这种结果的发生。
   • 从犯的主观故意程度可能相对较轻，如受到胁迫参与犯罪，或对环境污染危害后果认识不足。

三、具体案例与量刑

1. 案例分析：

   • 以某起环境污染案件为例，主犯为降低生产成本指使工人违规排放含重金属废水。工人甲在明知违法的情况下协助操作排水设备，属于从犯。法院在判决时，会综合考虑甲在犯罪中的作用、参与程度及主观故意等因素，对其从轻处罚。

2. 量刑原则：

   • 对于从犯，根据《中华人民共和国刑法》第二十七条，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
   • 具体量刑时，法院会根据从犯在共同犯罪中的具体作用、参与程度、主观故意以及悔罪表现等多方面因素进行综合判断。

四、总结与建议

• 总结：区分污染环境罪中的主犯与从犯，关键在于考察犯罪分子在共同犯罪中所起的作用和参与的程度。主犯起主要作用，直接实施污染行为；从犯则起次要或辅助作用，未直接实施主要污染行为。
• 建议：对于涉及污染环境罪的案件，建议犯罪嫌疑人或被告人积极配合调查，如实供述自己的罪行，并主动投案自首、积极赔偿受害者损失等，以争取从轻或减轻处罚。同时，也建议社会各界加强环保意识，共同维护我们的生态环境。