结论是：帮朋友骗家人要钱，即使自己一分钱没拿，也可能构成违法，甚至犯罪，具体取决于行为的性质和情节严重程度。以下从不同角度为你详细分析：
一、从民事法律关系的角度
- 欺诈行为与民事责任：
- 如果你帮助朋友实施了欺诈行为，即使自己没有直接获取财物，也可能被视为共同欺诈行为的一部分。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，欺诈行为可能导致民事法律关系的无效或可撤销，如合同因欺诈而无效或被撤销。
- 在这种情况下，你可能会因参与欺诈行为而承担一定的民事责任，如赔偿损失等。不过，由于你未直接获取财物，民事赔偿的责任可能相对较轻，但并非完全无责。
二、从刑事法律关系的角度
诈骗罪的构成：
- 诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
- 如果你帮助朋友实施了欺骗行为，且该行为足以使家人产生错误认识并处分财物，即使你未直接获取财物，也可能被视为诈骗罪的共犯。
- 诈骗罪的构成不要求行为人直接获取财物，只要行为人参与了诈骗行为，且该行为与诈骗结果之间存在因果关系，即可构成诈骗罪。
共犯的责任：
- 在共同犯罪中，各共犯人按照其在共同犯罪中所起的作用承担相应的刑事责任。
- 如果你帮助朋友实施了诈骗行为，即使你未直接获取财物，也可能根据你在共同犯罪中的作用被认定为从犯或帮助犯，并承担相应的刑事责任。
- 从犯或帮助犯的刑事责任通常轻于主犯，但并非完全无责。具体责任大小需根据案件具体情况和法律规定进行判断。
三、实际案例与法律后果
实际案例：
- 在实践中，存在许多类似你描述的情况，即行为人帮助他人实施诈骗行为，但自己未直接获取财物。
- 这些行为人往往因参与诈骗行为而被追究刑事责任，即使他们未直接获取财物。
法律后果：
- 如果你被认定为诈骗罪的共犯，可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。
- 刑事处罚的严重程度取决于诈骗数额的大小、情节的严重程度以及你在共同犯罪中的作用等因素。
四、建议与措施
立即停止行为：
- 如果你发现自己正在或已经参与了类似的欺诈行为，应立即停止，并避免进一步参与。
主动说明情况：
- 如果你已经参与了欺诈行为，但尚未被追究责任，可以考虑主动向家人说明情况，并寻求他们的谅解。
- 同时，你也可以考虑向公安机关自首，以争取从轻或减轻处罚的机会。
咨询专业律师：
- 如果你对自身的法律责任存在疑问或担忧，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议。不过，在这里你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律意见。
最后需要强调的是，法律是严肃且复杂的，任何涉及法律的行为都应谨慎对待。如果你发现自己已经或可能涉及法律问题，请务必及时寻求专业法律帮助，以保护自己的合法权益。