关联公司混同用工与混合用工在法律上并无本质区别，二者均指关联公司之间在用工方面存在混淆或交叉的情形，但为便于理解，可以从其表现形式和法律后果的角度进行区分阐述：
表现形式：
- 混同用工：通常表现为关联公司之间在人员、业务、财务等方面存在高度的混淆。例如，高管在关联公司之间交叉任职，员工被频繁调配于关联公司之间，业务范围存在重合，资金由关联公司统一管理或调配等。这种混淆可能导致劳动者难以明确自己的实际用人单位，也使得劳动关系的认定变得复杂。
- 混合用工：虽然也涉及关联公司之间的用工交叉，但可能更侧重于劳动者同时或交替为多家关联公司提供劳动，且这些关联公司在用工管理上存在一定的独立性。然而，在实际操作中，混合用工与混同用工的界限往往并不清晰，二者可能存在重叠。
法律后果：
- 在混同用工的情况下，由于关联公司之间的混淆程度较高，劳动者可能难以确定自己的实际用人单位。根据相关法律法规及司法实践，若能证明劳动者主要为其中一家关联公司提供劳动且受其实际管理和指挥，则可要求该公司承担用人单位的责任。若关联公司间存在混同用工且无法区分责任，劳动者可以要求关联公司承担连带赔偿责任。
- 对于混合用工，虽然劳动者可能同时或交替为多家关联公司提供劳动，但每家关联公司可能仍保持一定的用工管理独立性。在这种情况下，劳动者需要根据实际情况，结合与各关联公司之间的劳动合同、工资支付记录、工作证件等证据，来确定自己的实际用人单位及相应的权益。若混合用工导致劳动者权益受损，且关联公司之间存在过错或责任无法区分，劳动者同样可以要求关联公司承担相应的法律责任。
法律建议：
- 对于劳动者而言，在面临关联公司混同用工或混合用工的情况时，应首先明确自己的劳动合同签订情况，确认雇主身份。同时，积极收集关键证据，如劳动合同、工资支付记录、工作证件、考勤记录、业务文件等，以证明自己的劳动关系及权益受损情况。
- 在维权途径上，劳动者可以先尝试与关联公司协商解决，若协商不成，可以向当地劳动监察部门投诉举报，或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。
案例参考：
假设张某在甲公司和乙公司（二者为关联公司）之间存在混同用工的情况。张某原本与甲公司签订劳动合同，但后来被频繁调配至乙公司工作，且工资由乙公司发放。在张某被无故辞退后，若甲公司和乙公司均拒绝承担赔偿责任，张某可以收集相关证据（如劳动合同、工资支付记录、工作证件等），向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求甲公司和乙公司承担连带赔偿责任。
总结：关联公司混同用工与混合用工在表现形式上可能存在差异，但在法律后果上均可能导致劳动者权益受损。因此，劳动者在面临此类情况时，应积极收集证据并选择合适的维权途径来保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。