结论：在一般情况下，如果小偷入室偷了金子且已被抓获，金子是有可能退还给受害者的，但具体能否退还以及退还的程序会受到多种因素的影响。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律程序与证据要求
证据充分性：
- 要成功追回被盗的金子，首先需要确保有充分的证据证明这些金子确实属于受害者，并且是被小偷所盗。这通常包括现场勘查记录、监控录像、指纹或DNA证据、受害者的购买凭证或所有权证明等。
法律程序：
- 一旦小偷被抓获，警方会展开调查，收集证据，并将案件移送至检察机关审查起诉。在这个过程中，受害者需要积极配合警方的调查工作，提供必要的证据和信息。
- 如果证据充分，检察机关会向法院提起公诉，要求对小偷进行刑事处罚，并可能同时提起附带民事诉讼，要求小偷赔偿受害者的损失，包括返还被盗的金子或等值赔偿。
二、金子能否退还的具体情况
金子未被转卖或损毁：
- 如果被盗的金子仍然在小偷手中，或者虽然被转卖但能够被追回，且没有受到损毁，那么受害者有很大机会能够拿回自己的金子。
金子已被转卖或损毁：
- 如果金子已经被小偷转卖给他人，且无法追回，或者虽然被追回但已经受到损毁，那么受害者可能无法直接拿回金子。在这种情况下，受害者可以要求小偷进行等值赔偿，或者通过法律途径追究小偷的民事责任。
小偷的赔偿能力：
- 即使法院判决小偷需要赔偿受害者的损失，但如果小偷没有足够的财产或收入来支付赔偿金，那么受害者可能面临执行难的问题。在这种情况下，受害者可能需要通过其他途径来寻求补偿，如申请国家救助或寻求社会援助等。
三、实际操作中的建议
及时报警并配合调查：
- 一旦发现被盗，应立即报警并积极配合警方的调查工作。提供详细的被盗物品描述、购买凭证或所有权证明等，以便警方能够迅速展开调查并追回被盗物品。
保留相关证据：
- 在报警前，应尽可能保留与被盗物品相关的所有证据，如照片、视频、购买凭证等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
咨询专业律师：
- 在整个过程中，如果受害者对法律程序或自己的权益有任何疑问或担忧，应及时咨询专业律师。律师可以提供专业的法律建议和指导，帮助受害者更好地维护自己的权益。
最后，虽然一般情况下被盗的金子是有可能退还给受害者的，但具体能否退还以及退还的程序会受到多种因素的影响。因此，受害者应积极配合警方的调查工作，保留相关证据，并在必要时咨询专业律师以维护自己的权益。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。