在共享健身房受伤，健身房是否需要承担责任，主要取决于其是否尽到了安全保障义务以及受伤的具体原因。以下是对此问题的详细分析：
健身房的责任基础
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条的规定，作为体育场馆等公共场所的经营者，健身房负有安全保障义务。若未尽到该义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；健身房未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。
健身房的安全保障义务具体内容
设施设备安全：
- 健身房应确保提供的健身器材为合格产品，并定期进行检查和维护。若器械存在质量问题、老化失修、安装不牢固等状况导致受伤，健身房需承担责任。
场地安全：
- 场地应适合运动，保持平坦防滑，避免安全隐患。因场地湿滑、通道狭窄等管理不善原因导致的受伤，健身房需赔偿。
专业指导与急救：
- 教练应具备相关资质，能制定符合客户身体状况的健身计划。教练指导失误或错误示范导致受伤，健身房需承担相应责任。
- 健身房应根据实际情况配备急救人员，以应对紧急情况。若未及时提供急救措施导致损害扩大，健身房可能需承担相应责任。
告知义务：
- 健身房应主动询问客户病史，详细说明健身可能对身体的影响。在健身器材醒目处使用中文说明器材名称、用法及安全提示。
责任判定
健身房承担责任的情况：
- 如上述安全保障义务中的任何一项未得到履行，且直接导致健身者受伤，健身房需承担赔偿责任。例如，因健身房未及时清理水渍导致健身者摔倒受伤，健身房应承担主要责任。
健身房不承担责任或减轻责任的情况：
- 健身者自身故意或重大过失导致的受伤，如擅自使用超出能力范围的器械，或违反操作规范、过度疲劳仍锻炼导致受伤，需自行承担主要责任。
- 正常运动风险导致的受伤，且健身房已尽到合理告知、指导和安全保障义务，健身房可能不需承担责任。
- 第三人行为造成的损害，与健身房的安全保障义务无关（此时由第三人担责，但健身房未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任）。
维权途径
若健身者在共享健身房受伤，应及时与健身房协商赔偿事宜。协商不成时，可通过以下途径来维护自己的合法权益：
- 向消费者协会投诉：消费者协会可以提供调解服务，帮助双方达成和解。
- 申请仲裁：如果双方在合同中约定了仲裁条款，或者事后达成了仲裁协议，可以向仲裁机构申请仲裁。
- 向法院提起诉讼：如果其他途径无法解决问题，可以向法院提起诉讼，通过法律程序来维护自己的权益。
举例说明：
- 案例一：健身者因健身房未及时清理水渍而摔倒受伤，法院判决健身房承担主要责任，因其未尽到安全保障义务。
- 案例二：健身者因自身身体素质原因在合理的教学限度内受伤，且健身房已尽到相关义务，健身房可能不需承担责任。
总结与建议：
在共享健身房受伤后，首先应判断健身房是否尽到了安全保障义务。如果健身房存在过失或未履行安全保障义务导致受伤，健身者有权要求健身房承担相应的法律责任。同时，健身者也应保留好相关证据，如现场照片、视频、医疗记录等，以便在后续维权过程中提供有力支持。如果双方无法协商解决，建议及时寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。