休息日加班用于调休并不违法，但具体是否合法需结合加班时间和公司的补偿方式综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、休息日加班的调休合法性
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，休息日安排劳动者工作且不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这意味着，对于休息日的加班，公司有两种合法选择：一是安排调休，二是支付加班工资。
实际操作：
- 如果公司规定休息日加班可以优先选择调休，并且确实安排了调休，那么这种做法是合法的。调休可以视为对劳动者休息权的补偿，也是公司常用的一种加班补偿方式。
二、其他加班时间的调休合法性
工作日加班：
- 对于工作日延长工作时间的情况，《劳动法》明确规定，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。这意味着，工作日加班不能以调休来代替支付加班工资，除非用人单位与劳动者协商一致。如果仅安排调休而不支付相应加班工资，则属于违法行为。
法定休假日加班：
- 法定休假日具有特殊的纪念意义和社会公共属性。根据法律规定，法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，且不能用调休替代加班费支付。这是用人单位必须严格遵守的法律义务。
三、调休的合理性与时效性
合理性：
- 调休应在合理的时间内进行，并确保不损害劳动者的休息和休假权益。公司不能随意安排调休时间，应充分考虑劳动者的个人意愿和实际情况。
时效性：
- 虽然法律没有明确规定调休的具体时限，但调休应在加班后的一段时间内进行，避免过长的时间间隔导致劳动者权益受损。同时，调休不能降低劳动者的工资待遇。
四、劳动者权益保护与建议
权益保护：
- 劳动者应了解自己的权益，包括加班工资的支付标准和调休的安排等。如果公司未按规定支付加班工资或违规安排调休，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。
建议：
- 为避免潜在纠纷，建议公司在加班前与劳动者明确加班费的支付标准、调休的具体安排和条件等。同时，劳动者也应保留好相关证据，如劳动合同、考勤记录、工作安排等，以便在需要时证明自己的权益。
总结来说，休息日加班用于调休并不违法，但公司必须确保在无法安排调休时支付相应的加班工资。对于工作日和法定休假日的加班，公司则必须依法支付加班工资，不能以调休作为唯一补偿方式。劳动者在遇到类似情况时，应根据自身权益和公司规定进行合理维权。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。