面对网贷逾期后被爆通讯录骚扰家里人的情况，这确实是一个棘手且令人困扰的问题。不过，别担心，我们可以从多个方面来应对和解决这个问题。

一、明确自身权益与对方行为性质

首先，你需要明确合法催收的边界。根据相关规定，催收人员在与债务人联系时，应当文明、合法地进行沟通，不得采用暴力、威胁、恐吓、骚扰等不当手段。比如，他们不能在正常休息时间（如晚上10点后至早上8点前）频繁拨打电话或发送短信进行催收，也不能使用侮辱性语言对债务人及其亲友进行辱骂。

如果催收方将你的个人信息泄露给第三方，或者通过非法手段获取你的通讯录信息并进行骚扰，这明显侵犯了你的隐私权。这是违法的，你有权维护自己的合法权益。

二、采取具体应对措施

1. 立即制止骚扰并保留证据

   • 明确、严肃地告知催收人员，他们的行为已经对你的家人生活造成了困扰，要求他们立即停止不当催收。
   • 在这个过程中，务必保留通话记录、短信等作为证据。如果催收人员上门且存在不当行为，应通过录像、拍照等方式记录现场情况，确保证据完整、清晰。

2. 与贷款平台协商

   • 尽快与贷款平台取得联系，诚恳地说明自己目前的经济状况和还款困难原因。比如，你可以说：“我因为突发疾病导致医疗费用支出巨大，暂时无力按时还款，但我会积极想办法解决。”
   • 根据自身实际情况，制定一个切实可行的还款计划，并与贷款平台进行协商。比如，你可以申请延期还款，或者分期偿还欠款，以减轻每期的还款压力。

3. 收集证据并投诉举报

   • 除了之前保留的证据外，继续收集和保存催收人员的骚扰证据，包括电话录音、短信截图、聊天记录等。
   • 向中国互联网金融协会、当地银监局等相关监管部门进行投诉举报。以书面形式详细描述被骚扰的情况，并提供所收集的证据材料。监管部门会根据具体情况进行调查处理，督促贷款平台规范催收行为。

4. 寻求法律帮助

   • 如果骚扰行为严重影响到你的个人生活和工作，且通过上述方法无法得到有效解决，可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可行的维权途径。
   • 在必要时，可向法院提起民事诉讼，要求贷款平台和催收方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的精神损失和经济损失。

三、加强个人信息保护及预防措施

1. 谨慎对待个人信息

   • 在申请网贷时，要仔细阅读相关条款和隐私政策，了解平台对个人信息的收集、使用和保护方式。
   • 避免在不正规的平台或网站上随意填写个人敏感信息，防止个人信息被泄露。

2. 合理规划借贷

   • 在借款前要充分考虑自己的还款能力，避免因盲目借贷而导致逾期问题的发生。
   • 制定合理的消费计划和财务规划，确保能够按时足额还款。

总之，面对网贷逾期后被爆通讯录骚扰家里人的情况，你要保持冷静和理智，依法依规维护自身及家人的合法权益。通过明确告知、保留证据、依法报警、投诉、协商、寻求法律帮助以及加强个人信息保护等多种策略的综合运用，相信你能够有效地解决这个问题。