作为退役军人，如果您受到了别人的恐吓威胁，您可以采取以下措施来处理：
确保自身安全：
- 首先，要确保自己的人身安全，避免与恐吓者发生直接冲突或激化矛盾。
- 如果可能，尽量远离恐吓者，避免单独行动，特别是在夜间或偏僻地方。
收集证据：
- 尽可能收集恐吓威胁的相关证据，如短信、电话录音、社交媒体消息、目击者证言等。
- 这些证据在后续报警或寻求法律帮助时将起到关键作用。
向公安机关报案：
- 立即向当地公安机关报案，详细陈述恐吓威胁的情况，并提供收集到的证据。
- 公安机关会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定，对恐吓者进行调查处理。
- 如果恐吓行为构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等，恐吓者将面临刑事处罚。
寻求法律帮助：
- 如果您认为自己的权益受到了侵害，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师会根据您提供的证据和情况，为您制定合适的法律策略，包括起诉恐吓者、要求赔偿损失等。
- 在此过程中，律师会协助您准备法律文件、参与调解或诉讼等。
心理支持与辅导：
- 恐吓威胁可能会对您的心理造成一定影响，如焦虑、恐惧等。
- 您可以考虑寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和辅导，以缓解心理压力和负面情绪。
特殊身份考虑：
- 作为退役军人，您享有国家给予的特殊待遇和尊重。
- 如果恐吓威胁与您的退役军人身份有关，您可以向相关部门（如退役军人事务部门）报告，寻求他们的支持和帮助。
在处理过程中，您需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对恐吓威胁时，保持冷静和理智至关重要。不要因恐慌而做出冲动的决定或行为。
- 及时沟通：与家人、朋友或信任的人分享您的遭遇，他们可以提供情感支持和实际帮助。
- 遵守法律：在处理恐吓威胁时，务必遵守法律法规，不要采取非法手段进行报复或反击。
如果恐吓威胁持续存在或升级，您应立即采取更进一步的措施：
- 加强安全防范：考虑增加个人安全防范措施，如安装监控设备、更换住所等。
- 持续报警：如果恐吓行为持续不断，应持续向公安机关报案，并更新恐吓情况。
- 法律诉讼：在律师的协助下，考虑对恐吓者提起法律诉讼，以维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，面对恐吓威胁，您并不孤单。国家、社会和法律都会为您提供支持和保护。请勇敢站出来，维护自己的尊严和权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。