结论：不还钱本身并不会直接导致被拘留，只有在债务人拒不履行法院生效判决、裁定，并存在特定妨害诉讼行为时，才可能面临司法拘留。法律并未明确规定一年内可以拘留的具体次数，而是根据案件具体情况和债务人的行为来决定。

一、司法拘留的适用条件

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，司法拘留是人民法院对妨害民事诉讼情节严重的人，在一定期间内限制其人身自由的一种强制措施。在债务纠纷案件中，若债务人拒不履行法院生效判决、裁定确定的义务，并存在以下行为之一，法院有权对其实施司法拘留：

1. 隐藏、转移、变卖、毁损已被查封、扣押的财产，或者已被清点并责令其保管的财产，转移已被冻结的财产的；
2. 对司法工作人员、诉讼参加人、证人等进行侮辱、诽谤、诬陷、殴打或打击报复的；
3. 以暴力、威胁或其他方法阻碍司法工作人员执行职务的；
4. 拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的。

二、司法拘留的次数与期限

1. 次数限制：法律并未明确限定一年内的具体拘留次数上限。法院会根据被执行人的抗拒执行情节、履行态度等综合因素来判断是否需要采取拘留措施以及拘留的次数。一般来说，对于同一案件，司法拘留的次数是有限的，并且会考虑被执行人在拘留后的表现来决定是否重复采取拘留手段。

2. 期限规定：每次司法拘留的期限通常不超过十五日。这是由法院根据案件情况和法律规定来决定的，旨在保障法律的权威性和判决的执行，同时避免过度限制被执行人的人身自由。

三、司法拘留与刑事责任的区别

如果被执行人的拒不执行行为情节严重，构成拒不执行判决、裁定罪，那么将依法追究其刑事责任，而不仅仅是司法拘留。这意味着，除了可能被限制人身自由外，还可能面临更严重的法律后果，如刑罚处罚。此外，如果债务人在借款过程中存在诈骗行为，如虚构事实、隐瞒真相骗取他人财物，则可能构成诈骗罪，同样会面临刑事处罚。

四、建议与指导

1. 积极履行还款义务：作为债务人，应积极履行自己的还款义务，避免走到被强制执行甚至被拘留的地步。诚信是立身之本，也是维护良好社会信用环境的基础。

2. 与债权人协商解决：如果确实面临还款困难，建议债务人积极与债权人协商解决，寻求双方都能接受的还款方案。这有助于减少纠纷和冲突，维护双方的合法权益。

3. 了解法律后果：债务人应了解拒不履行法院判决、裁定可能面临的法律后果，包括司法拘留和刑事责任等。这有助于增强法律意识，促使债务人积极履行还款义务。

4. 寻求法律帮助：如果债务人面临法律纠纷或问题，建议及时向我咨询以获取准确的法律意见和帮助。作为专业律师，我将根据具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。