拿了骗来的钱还债属于违法行为，必须立即停止该行为，并主动向公安机关说明情况，争取从轻处理。以下从不同角度为你详细分析：

从法律责任角度

1. 诈骗行为的定性：诈骗是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。如果钱是骗来的，那么获取这笔钱的行为本身就已经构成了诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
2. 使用赃款的后果：将骗来的钱用于还债，这并不能改变钱的非法来源性质。使用赃款的行为可能会被认定为对赃物的处置，同样要承担相应的法律责任。而且，接受还债的一方如果明知是赃款而接受，也可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

从应对措施角度

1. 主动投案自首：如果已经拿了骗来的钱还债，最明智的做法是尽快向公安机关投案自首。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。主动投案自首能够表明你有认罪悔罪的态度，有助于争取从轻处理。
2. 积极退赃退赔：在投案自首的同时，要积极退还骗来的钱以及可能产生的利息等。退赃退赔是衡量犯罪嫌疑人认罪悔罪态度的重要指标之一，法院在量刑时会予以考虑。如果能够全额退赃退赔，可能会在一定程度上减轻处罚。
3. 配合调查：在司法机关调查过程中，要如实陈述自己的犯罪事实，提供相关的线索和证据，积极配合司法机关的工作。这有助于司法机关查明案件真相，提高办案效率，也可能对你从轻处理有所帮助。

从后续影响角度

1. 刑事处罚记录：一旦被认定为诈骗罪并受到刑事处罚，将会留下刑事犯罪记录，这会对你的个人声誉、就业、贷款等方面产生严重的负面影响。许多单位在招聘时会要求应聘者提供无犯罪记录证明，有刑事犯罪记录的人可能会被拒绝录用。在申请贷款时，银行等金融机构也会对有犯罪记录的人进行严格审查，甚至拒绝贷款申请。
2. 民事赔偿责任：除了承担刑事责任外，你还可能需要承担民事赔偿责任。诈骗行为给被害人造成了经济损失，被害人有权通过民事诉讼要求你赔偿损失。法院会根据被害人的实际损失情况判决你承担相应的赔偿责任，如果你不履行赔偿义务，被害人可以申请法院强制执行。

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