结论前置：起诉了抚养费，仍然有权探视孩子。支付抚养费与行使探视权是两个独立且并行不悖的法律问题，无论是否支付抚养费，非直接抚养方均有权探望子女，而直接抚养方有协助的义务。

法律背景与依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方则有协助的义务。这一规定明确体现了法律对亲子关系的保护以及权利义务的平衡原则。具体来说：

1. 保护亲子关系：父母与子女之间的血缘联系不因离婚而消除。探视权的设立旨在维护这种天然的联系，确保不直接抚养子女的一方能够与子女保持沟通和互动，满足双方的情感需求，同时促进子女的身心健康发展。

2. 权利义务平衡：支付抚养费是父母对子女的经济抚养义务，而探视权则是对不直接抚养子女一方情感需求的保障。两者相互独立，不构成制约关系。即使未支付抚养费，也不能剥夺探视权；同样，支付抚养费也不应成为获取探视权的条件。

权利行使与限制

1. 行使方式：根据法律规定，行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。这既尊重了当事人的自主权，又确保了权利的合法实现。例如，双方可以协商在周末或节假日进行探视，或者通过视频通话等方式保持联系。

2. 权利限制：虽然探视权是法定权利，但并非无限制。如果父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。同样，若探视过程中存在暴力、胁迫等侵害子女权益的行为，另一方可向法院申请限制探视。

法律后果与保障措施

1. 法律后果：若直接抚养方无理阻碍探视权的实现，人民法院有权采取拘留、罚款等强制措施，以保障非直接抚养方的合法权益。这意味着，如果直接抚养方拒绝协助非直接抚养方行使探视权，可能会面临法律制裁。

2. 保障措施：探视权作为一项独立的民事权利，受到法律的严格保护。无论是通过协商还是诉讼途径，非直接抚养方均有权寻求法律援助和司法救济，以确保其与子女的正常联系和沟通。例如，如果双方无法就探视方式达成一致，非直接抚养方可以向法院提起诉讼，要求法院作出判决。

实际建议

1. 保持沟通：尽管双方可能因离婚而产生矛盾，但为了子女的健康成长，建议双方保持沟通，就探视方式、时间等问题进行协商。这有助于减少冲突，为子女创造一个和谐、稳定的成长环境。

2. 尊重子女意愿：在行使探视权时，应尊重子女的意愿和感受。如果子女不愿意被探视或表现出不适，非直接抚养方应暂停探视，并与直接抚养方共同寻找原因和解决方案。

3. 寻求法律帮助：如果双方无法就探视问题达成一致，或者直接抚养方拒绝协助行使探视权，非直接抚养方可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和诉讼服务，帮助你维护自己的合法权益。

总之，起诉了抚养费并不影响你行使探视权。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。