核心结论：不知情的情况下帮别人洗了14万，可能不构成犯罪，但需要结合具体情况判断，以下分情况详细说明：

1. 若确实完全不知情：

   • 法律分析：洗钱罪的构成要求主观上明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，而仍为其提供资金账户、协助转移资金等帮助行为。如果确实完全不知情，即没有主观故意，那么一般不构成洗钱罪。
   • 建议：保留好能够证明自己不知情的相关证据，如聊天记录、通话录音等，以证明自己没有参与或知晓洗钱活动。同时，积极配合公安机关的调查，如实陈述事实。

2. 若存在疏忽大意或过于自信的过失：

   • 法律分析：洗钱罪是故意犯罪，过失不构成洗钱罪。但如果因为疏忽大意或过于自信的过失，没有识别出所帮助转移的资金是犯罪所得及其收益，虽然不构成洗钱罪，但可能需要承担一定的民事责任或行政责任，具体取决于相关法律法规的规定以及具体情节。
   • 建议：同样需要配合公安机关的调查，并解释自己当时的情况和心态，以证明自己并非故意参与洗钱活动。同时，可以咨询专业律师，了解自己可能面临的法律责任，并寻求相应的法律帮助。

3. 若后续被证实知情或应知情：

   • 法律分析：如果在帮助转移资金的过程中或之后，被证实实际上知情或应当知情所帮助转移的资金是犯罪所得及其收益，那么就可能构成洗钱罪。洗钱罪的刑罚根据情节的严重程度而定，可能面临有期徒刑、拘役或罚金等处罚。
   • 建议：如果发现自己可能涉及洗钱活动，应立即停止相关行为，并主动向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，争取从轻或减轻处罚。同时，积极配合公安机关的调查，提供相关证据和线索，以证明自己的悔罪态度和合作意愿。

额外提醒：洗钱活动是严重的违法犯罪行为，不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对社会造成极大的危害。因此，在日常生活中，我们应该提高警惕，避免参与任何形式的洗钱活动。如果发现身边有人涉嫌洗钱，应及时向公安机关举报，共同维护社会的安全和稳定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。