发现保险信息泄露后，应立即采取以下补救措施，最大程度降低损失并维护自身权益：

1. 第一时间联系保险公司，要求停止侵害并固定证据
   立即致电保险公司客服（建议录音），明确告知对方“个人信息已被泄露，要求立即停止传播并采取补救措施”。同时，通过邮件或书面函件（留存寄送凭证）正式要求保险公司：

   • 说明泄露的具体信息范围（如身份证号、银行卡号、健康状况等）；
     
   • 提供泄露的途径（如内部员工违规、系统漏洞、第三方合作方泄露等）；
     
   • 承诺不再扩大泄露范围（如删除已泄露数据、通知第三方停止使用等）。
     法律依据：根据《个人信息保护法》第17条，个人信息处理者需对泄露事件承担举证责任，若保险公司拒绝配合，可直接向监管部门投诉。

2. 向监管部门投诉，推动保险公司整改
   若保险公司未在48小时内回应或处理不力，可向以下部门投诉：

   • 银保监会（12378热线）：针对保险公司违规行为，监管部门会介入调查并要求整改；
     
   • 国家网信办（12321网络不良与垃圾信息举报受理中心）：若泄露涉及网络传播（如短信、邮件轰炸）；
     
   • 当地消费者协会：协助调解纠纷，推动保险公司赔偿损失。
     提示：投诉时需提供保险公司名称、泄露时间、已采取的补救措施等关键信息，并保留投诉回执作为后续维权证据。

3. 报警并固定刑事证据（若涉嫌犯罪）
   若泄露信息被用于诈骗、冒名贷款等犯罪活动，或泄露规模较大（如涉及50人以上），应立即向公安机关报案。报警时需提供：

   • 泄露信息的具体内容（如截图、录音）；
     
   • 保险公司未履行保密义务的证据（如沟通记录、书面函件）；
     
   • 自身遭受损失的证明（如银行卡被盗刷记录、诈骗电话录音）。
     法律依据：根据《刑法》第253条之一，保险公司工作人员非法出售、提供公民个人信息的，可能构成“侵犯公民个人信息罪”，最高可处7年有期徒刑。

4. 监控个人信用，防范次生风险
   信息泄露后，需持续关注以下风险：

   • 征信报告：通过中国人民银行征信中心（官网或线下网点）查询个人信用报告，确认是否有异常贷款、信用卡申请记录；
     
   • 银行账户：修改所有银行卡密码，开启短信提醒功能，定期检查交易明细；
     
   • 社交账号：修改重要账号密码（如微信、支付宝），开启双重验证功能，防止被冒名登录。
     提示：若发现异常，立即联系相关机构冻结账户，并保留报警回执作为后续维权依据。

5. 起诉保险公司，要求民事赔偿（若造成实际损失）
   若因信息泄露导致财产损失（如银行卡被盗刷、被诈骗）或精神损害（如频繁接到骚扰电话），可向法院起诉保险公司，要求赔偿：

   • 直接损失：如被盗刷的金额、为补救支出的费用（如挂失费、律师费）；
     
   • 间接损失：如因信息泄露导致无法正常工作、生活的误工费、交通费；
     
   • 精神损害抚慰金：若泄露导致严重精神痛苦（需提供医疗证明）。
     法律依据：根据《民法典》第1182条，侵害他人人身权益造成财产损失的，按被侵权人因此受到的损失或侵权人因此获得的利益赔偿。

最后提醒：信息泄露后，切勿轻信“客服”来电要求转账或提供验证码，此类电话多为诈骗。所有补救措施需保留书面证据（如沟通记录、投诉回执、报警回执），以便后续维权。若需进一步协助，可直接向我咨询具体操作流程。