结论：在交通事故后对方全责的情况下，您作为受害方，可以向厂里（这里假设厂里可能是您的雇主或相关责任方，具体需根据实际情况判断，但核心是您作为受害者有权提出诉求）提出多项合理诉求，主要包括医疗费用赔偿、误工费赔偿、护理费赔偿、营养费赔偿、交通费赔偿以及可能的残疾赔偿金或死亡赔偿金（如果事故造成了严重后果）等。
详细分析：
医疗费用赔偿：
- 您因事故产生的所有医疗费用，包括但不限于挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等，均应由全责方承担。您应保留好所有医疗费用的发票和单据，作为向全责方索赔的依据。
误工费赔偿：
- 如果您因事故导致无法正常工作，从而产生了误工损失，您有权要求全责方赔偿误工费。误工费的计算通常基于您的实际收入损失，包括工资、奖金、津贴等。您需要提供相关的收入证明和误工时间证明。
护理费赔偿：
- 如果您在事故后需要护理，无论是家人护理还是聘请专业护理人员，相关费用也应由全责方承担。护理费的计算通常根据护理人员的收入或当地护工市场的平均价格来确定。
营养费赔偿：
- 根据您的伤情和医生的建议，如果您需要额外的营养支持来促进恢复，相关费用也可以向全责方提出赔偿要求。营养费的计算通常根据您的实际需要和当地的生活水平来确定。
交通费赔偿：
- 您因事故产生的交通费用，如前往医院治疗的交通费、家属探望的交通费等，也可以向全责方提出赔偿要求。您需要保留好相关的交通票据作为证据。
残疾赔偿金或死亡赔偿金：
- 如果事故导致了您残疾或死亡，您或您的家属还有权要求全责方支付残疾赔偿金或死亡赔偿金。这些赔偿金的计算通常根据您的伤残等级、年龄、收入等因素来确定，具体标准可以参照当地的法律法规或相关司法解释。
建议：
- 在提出诉求时，建议您尽量收集并保留好所有相关的证据和单据，如医疗费用发票、收入证明、误工时间证明、交通票据等，以便在索赔过程中提供有力的支持。
- 如果您对索赔流程或赔偿标准不了解，或者与全责方在赔偿问题上存在争议，建议您及时咨询专业律师（即我，李盼律师，专注于离婚、交通事故、合同纠纷、刑事辩护、民间借贷、抚养权领域），以便更好地维护您的合法权益。
后续行动：
- 您可以根据上述分析，结合自己的实际情况，向厂里提出具体的诉求清单，并附上相关的证据和单据。
- 如果厂里对您的诉求有异议或拒绝赔偿，您可以考虑通过法律途径来解决争议，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。在这个过程中，我会为您提供专业的法律支持和帮助。