刑事阅卷是合法的，但需明确阅卷的主体和条件。以下是对这一问题的详细分析：

1. 阅卷主体的合法性：

   • 在刑事案件中，被告人本人无权直接查阅、摘抄或复制案卷材料。这一权利专属于被告人的辩护律师，以及经人民法院或人民检察院许可的其他辩护人。这是基于《中华人民共和国刑事诉讼法》的明确规定，旨在保障司法程序的公正与效率，保护证人及相关人员的安全与隐私，以及确保专业法律知识的需求与解读能力。

2. 阅卷条件的合法性：

   • 辩护律师在刑事案件中的阅卷权是受到法律严格保护的。自人民检察院对案件审查起诉之日起，辩护律师即有权查阅、摘抄、复制本案的案卷材料。这一权利的行使，无需经过其他额外程序或许可，是辩护律师依法履行职责的重要保障。
   • 对于非律师身份的辩护人，如被告人的亲属或其他代理人，他们若想行使阅卷权，则需经过人民法院或人民检察院的特别许可。这一规定旨在平衡被告人的合法权益与司法程序的公正性，防止非专业人员滥用阅卷权可能带来的负面影响。

3. 阅卷合法性的法律保障：

   • 刑事阅卷的合法性不仅体现在阅卷主体的明确和阅卷条件的设定上，还体现在法律对阅卷行为的严格规范和保护上。辩护律师在阅卷过程中，必须遵守法律规定的程序和要求，不得泄露案卷材料中的秘密信息，不得篡改或损毁案卷材料等。同时，法律也赋予了辩护律师在阅卷过程中遇到阻碍或侵权时的救济途径，如向相关部门投诉、申请复议或提起诉讼等。

4. 实际操作中的建议：

   • 作为被告人或其家属，若希望了解案件的相关材料和证据，应通过委托的辩护律师来实现这一权利。辩护律师将依据其专业知识，为被告人提供全面的法律咨询和意见，确保被告人在案件中的合法权益得到充分保护。
   • 在委托辩护律师时，应选择具有丰富刑事辩护经验和良好职业道德的律师，以确保阅卷权的合法有效行使。同时，被告人及其家属也应积极与辩护律师沟通，及时了解案件的进展情况和相关法律问题，以便更好地行使自己的权利和义务。

总结来说，刑事阅卷是合法的，但必须由符合法律规定的主体在符合法律规定的条件下进行。若您在刑事案件中遇到阅卷相关的问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。