针对您提出的“饮酒驾驶一次扣了30分怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，饮酒驾驶是严重的交通违法行为，不仅危及自身安全，也对他人的生命财产安全构成威胁。当您的驾驶证因饮酒驾驶被扣除了30分时，这通常意味着您已经面临了较为严厉的处罚，因为一般情况下，驾驶证的满分是12分，扣30分往往意味着您可能涉及了多次饮酒驾驶或其他严重交通违法行为，或者是在一次饮酒驾驶中同时触犯了多项规定导致扣分累积。不过，具体扣分情况还需依据当地交通法规和执法实践来确定。
一、法律处罚与扣分处理
罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，饮酒后驾驶机动车的，将被处以一千元以上二千元以下的罚款。这是对您违法行为的经济处罚。
扣分与驾驶证处理：驾驶证被扣除30分，通常意味着您的驾驶证可能已被暂扣或吊销。具体来说，饮酒驾驶可能导致驾驶证被暂扣六个月，并在此期间内无法驾驶机动车。若扣分达到或超过12分，且未在规定时间内处理，驾驶证还可能被吊销。对于您的情况，由于扣分较多，很可能面临驾驶证的吊销或更长时间的暂扣。
其他行政处罚：除了罚款和扣分外，您还可能面临如社区服务、参加交通安全教育课程等其他行政处罚措施。这些措施旨在通过教育和纠正来提高您对酒驾危害的认识。
二、后续处理建议
接受处罚并改正错误：首先，您需要接受交通管理部门的处罚决定，并认识到自己饮酒驾驶的错误行为。这是改正错误的第一步。
咨询当地律师或法律机构：由于不同地区的法律法规可能存在差异，具体的处理方式也会有所不同。因此，我建议您尽快咨询当地的律师或法律机构，以获取更准确的法律建议和帮助。他们可以根据您的具体情况，为您提供针对性的法律指导和解决方案。
参加交通安全教育：如果当地交通管理部门要求您参加交通安全教育课程或培训，请务必积极参加。通过学习和培训，您可以更深入地了解酒驾的危害性和遵守交通规则的重要性，从而避免再次犯错。
规划未来出行：在驾驶证被暂扣或吊销期间，您需要规划好未来的出行方式。可以选择公共交通、出租车或其他安全的出行方式，确保自己和他人的安全。
三、预防再次饮酒驾驶
为了避免再次陷入类似的困境，我建议您采取以下措施来预防饮酒驾驶：
增强法律意识：深入了解交通法规和酒驾的危害性，时刻提醒自己遵守交通规则。
控制饮酒量：在参加社交活动或聚会时，注意控制自己的饮酒量，避免过量饮酒导致无法驾驶。
选择安全出行方式：如果饮酒后需要出行，请选择公共交通、出租车或其他安全的出行方式，切勿驾驶机动车。
总之，饮酒驾驶是严重的交通违法行为，将受到严厉的法律处罚。面对驾驶证被扣除30分的情况，您需要接受处罚、改正错误，并咨询当地律师或法律机构以获取更准确的法律建议和帮助。同时，也要采取措施预防再次饮酒驾驶，确保自己和他人的安全。