面对您车辆已被抵押且银行车贷信用卡也逾期的情况，这确实是一个需要积极应对和妥善处理的难题。以下是我为您精心整理的一套全面且条理清晰的解决方案，希望能帮助您走出困境。
一、首要任务：及时与金融机构沟通协商
与信用卡发卡行协商：
- 主动沟通：首先，您需要立即联系信用卡的发卡银行，详细说明您当前的经济困境，比如失业、疾病等不可抗力因素，让银行了解您并非恶意逾期，而是确实遇到了困难。
- 提出还款计划：根据您的实际情况，向银行提出一个切实可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款或者降低利息等。银行通常会根据您的具体情况进行评估，并可能同意您的合理方案。
与车辆抵押机构协商：
- 申请展期或续贷：如果您的车辆抵押贷款是来自银行或正规金融机构，您可以尝试申请贷款展期或续贷，这样可以重新制定还款计划，减轻您的还款压力。
- 调整还款方式：与抵押机构协商调整还款方式，比如改为先息后本等，这样可以在短期内减轻您的还款负担。
二、努力增加收入来源
- 兼职工作：利用业余时间从事一些兼职工作，比如外卖配送、网约车司机等，这样可以增加您的额外收入，用于还款。
- 出售闲置物品：整理家中的闲置贵重物品，通过二手交易平台出售，所得资金可以优先用于偿还债务。
三、考虑处置抵押物
- 自行出售车辆：在评估自身还款能力后，如果您确实无法继续承担贷款压力，可以与抵押机构沟通后自行出售车辆。但请确保交易合法合规，所得款项优先用于偿还车辆抵押贷款。
- 由抵押机构处置：如果您自行出售车辆存在困难，可以与抵押机构协商由其按合同约定处置车辆。虽然这样可能会面临处置价格较低以及额外费用的问题，但这也是一种解决途径。
四、避免不良后果
- 保护信用记录：信用卡逾期和车辆抵押贷款逾期都会对您的个人信用造成严重影响。因此，您务必及时与金融机构沟通解决还款问题，避免逾期记录上报征信机构。
- 防止法律纠纷：长期拖欠债务可能导致金融机构采取法律手段追讨。因此，在出现还款困难时，您应积极协商解决，避免被起诉及资产强制执行的风险。
五、其他辅助措施
- 寻求亲友帮助：在不影响亲情友情的前提下，您可以考虑向亲朋好友借款暂时缓解还款压力。
- 利用保险资源：如果您购买了相关车险或其他保险产品，可以咨询保险公司是否能通过保险理赔等方式减轻部分经济损失。
六、长远规划与反思
- 合理消费：此次困境应作为警示，未来您需要合理规划消费与储蓄，避免再次陷入类似困境。
- 增强风险意识：提高金融风险意识，了解并遵守相关法律法规及合同条款，保障自身合法权益。
综上所述，面对车辆抵押且信用卡无法按时还款的问题，您需要通过积极与金融机构沟通协商、努力增加收入来源、考虑处置抵押物以及避免不良后果等多方面措施来全面规划并解决还款问题。同时，也应进行长远规划与反思，以避免类似困境的再次发生。希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日走出困境。