结论：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者在标准工时制下每日工作时间不超过8小时，且在正常工作情况下，劳动者连续工作8小时后应有一次休息时间（通常包含在每日8小时工作时间内，通过合理的工间休息安排实现）。若因生产经营需要延长工作时间，需遵循严格的加班时长限制，并确保劳动者的休息权益。

详细分析：

1. 标准工时制下的工作时间与休息：

   • 每日工作时间：依据《劳动法》第三十六条及《国务院关于职工工作时间的规定》，劳动者每日工作时间不超过8小时。这8小时是劳动者实际从事工作的时间，不包括工间休息、用餐等时间（具体工间休息时间由用人单位根据实际情况安排，但应确保劳动者有合理的休息机会）。
   • 休息日：劳动者每周至少应休息一日，这是保障劳动者身心健康、提高工作效率的重要措施。

2. 加班情况下的工作时间与休息：

   • 加班时长限制：根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；在特殊原因下，延长工作时间每日不得超过3小时，但每月累计不得超过36小时。这意味着，在加班情形下，劳动者连续工作时长一般不超过9小时（正常8小时+加班1小时），特殊情况不超过11小时（正常8小时+加班3小时），但需满足月加班总时长限制。
   • 加班期间的休息：即使在加班情况下，用人单位也应合理安排劳动者的休息时间，避免长时间连续工作对劳动者身心健康造成损害。例如，可以安排适当的工间休息或分段工作。

3. 特殊工时制度下的工作时间与休息：

   • 不定时工作制：对于因生产特点无法实行标准工时制的岗位，经劳动行政部门批准，可以实施不定时工作制。此制度下，劳动者无固定上下班时间，但用人单位应确保劳动者有合理的休息机会，并保障其身心健康。
   • 综合计算工时工作制：该制度允许以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。在综合计算周期内，具体日（或周）的实际工作时间可超过8小时（或40小时），但整个周期内的总实际工作时间不得超过总法定标准工作时间。超过部分视为加班，需按法律规定支付报酬，并确保劳动者有合理的休息时间。

总结与建议：

• 用人单位：应严格遵守《劳动法》及相关规定，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，避免长时间连续工作对劳动者身心健康造成损害。对于确需加班的情况，应事先与工会和劳动者协商，并确保加班费的正确支付。
• 劳动者：应了解自己的工作时间和休息权益，如遇到用人单位违法违规的情况，应积极维护自己的权益，通过合法途径寻求帮助和解决方案。例如，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

如有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。