若在打包食品中吃到虫子，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定，以下是详细分析：
- 与商家协商赔偿
- 赔偿依据：根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
- 具体做法：当你发现打包食品中有虫子时，首先要保存好相关证据，如购买食品的小票、发票，食品包装，以及含有虫子的食品本身等。然后与商家进行沟通，向其说明情况，提出合理的赔偿要求，比如要求退还购买食品的费用，并根据上述法律规定要求支付相应的赔偿金。如果商家态度积极，愿意承担责任并进行赔偿，那么问题可能就此得到解决。
- 向相关部门投诉
- 投诉部门及依据：如果与商家协商无果，你可以向当地的食品药品监督管理部门或者消费者协会进行投诉。食品药品监督管理部门有职责对食品安全进行监管，保障公众身体健康和生命安全；消费者协会则是依法成立的对商品和服务进行社会监督的保护消费者合法权益的社会组织。
- 具体流程：你可以拨打12315（消费者投诉举报专线电话）或者通过当地食品药品监督管理部门的官方网站、微信公众号等渠道进行投诉。在投诉时，要详细说明情况，包括购买食品的时间、地点、商家的名称，食品中存在虫子的情况，以及与商家协商的过程和结果等，并提供之前保存好的相关证据。相关部门在接到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果依法对商家进行处理，同时也会协助你解决赔偿问题。
- 通过法律途径解决
- 适用情况：如果通过协商和投诉都无法解决问题，或者你对赔偿结果不满意，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
- 具体做法：你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要向法院提交起诉状和相关证据，证明商家销售的食品不符合食品安全标准，给你造成了损害。法院会根据双方提供的证据和法律规定进行审理，并作出判决。如果法院判决商家承担赔偿责任，商家应当按照判决履行赔偿义务。