在撰写谅解书时，若希望明确约束双方不能反悔，关键在于在谅解书中明确约定违约责任及争议解决方式，以确保双方一旦签署，即受其约束，不得随意反悔。以下是从不同角度给出的具体建议：
一、明确约定违约责任
具体条款设计：
- 在谅解书中，应明确约定若一方反悔或违反谅解书中的约定，应承担的具体违约责任。这可以包括支付违约金、赔偿损失等。例如，可以约定“若甲方违反本谅解书中的任何条款，应向乙方支付人民币XX元作为违约金，并赔偿乙方因此遭受的所有损失”。
违约责任的合理性：
- 违约责任的设定应合理，既不过高也不过低。过高的违约金可能被视为惩罚性条款，在法律上可能不被支持；而过低的违约金则可能无法起到约束作用。因此，在设定违约金时，应综合考虑双方的实际损失、违约行为的性质等因素。
二、约定争议解决方式
协商优先：
- 在谅解书中，可以约定双方应首先通过友好协商的方式解决争议。这有助于维护双方的关系，避免不必要的法律纠纷。
仲裁或诉讼条款：
- 若协商不成，可以约定通过仲裁或诉讼的方式解决争议。仲裁具有一裁终局的特点，效率较高；而诉讼则具有更强的公信力。双方可以根据实际情况选择适合的争议解决方式，并在谅解书中明确约定。例如，可以约定“若双方因本谅解书产生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向XX仲裁委员会申请仲裁，或向XX人民法院提起诉讼”。
三、其他注意事项
明确签署日期和地点：
- 谅解书应明确签署日期和地点，以证明双方是在特定时间和地点达成一致的。这有助于确定谅解书的生效时间和管辖法院（若选择诉讼方式解决争议）。
双方签字或盖章：
- 谅解书必须由双方签字或盖章，以证明双方对谅解书内容的认可和接受。若一方未签字或盖章，则谅解书可能无法产生法律效力。
法律审查：
- 在签署谅解书前，建议双方各自咨询专业律师，对谅解书的内容进行法律审查。这有助于确保谅解书的合法性和有效性，避免潜在的法律风险。
四、示例条款
以下是一个简单的谅解书示例条款，供您参考：
“双方经友好协商，就XX事宜达成如下谅解：
一、甲方同意向乙方支付人民币XX元作为补偿；
二、乙方同意放弃对甲方的其他所有权利主张；
三、若甲方违反本谅解书中的任何条款，应向乙方支付人民币XX元作为违约金，并赔偿乙方因此遭受的所有损失；
四、若双方因本谅解书产生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向XX仲裁委员会申请仲裁；
五、本谅解书自双方签字或盖章之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份。”
最后，需要强调的是，谅解书虽然具有一定的约束力，但其法律效力可能因具体情况而异。因此，在撰写和签署谅解书时，务必谨慎对待，确保双方的权利和义务得到明确和合理的约定。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。