若外国媳妇跑了，想起诉离婚，在填写资料时需注意以下要点：

1. 起诉状的基本内容：

   • 原告信息：填写你的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等基本信息。
   • 被告信息：填写你外国媳妇的姓名（需与护照或相关身份证明一致）、性别、年龄、国籍、原住所地（或最后居住地）、联系方式（如有）。若她已离开中国，需注明其离开的时间及可能的境外居住地。
   • 诉讼请求：明确提出你希望法院判决离婚，并可根据实际情况提出关于子女抚养、财产分割等具体请求。
   • 事实与理由：详细陈述你们结婚的时间、地点，婚姻状况，以及她离开的具体时间、原因（如能提供相关证据，如聊天记录、证人证言等，应一并说明），并说明你们已分居多久，感情确已破裂，无法继续共同生活。
   • 证据清单：列出你准备提交的所有证据，包括但不限于结婚证、她的身份证明（如护照复印件）、分居证明（如租房合同、水电费账单等）、沟通记录（如短信、邮件、社交媒体聊天记录等）、证人证言等。

2. 特殊注意事项：

   • 语言问题：由于涉及外国当事人，起诉状及相关证据材料可能需要翻译成英文或其他她能理解的语言，并附上中文原稿。具体需根据法院要求及她所在国家的语言习惯确定。
   • 送达问题：若她已离开中国，送达起诉状及法院传票可能面临困难。你可能需要提供她境外的详细地址，或通过国际司法协助、外交途径等方式进行送达。法院会根据你的情况及国际惯例处理送达事宜。
   • 法律适用：在涉及跨国婚姻时，法律适用问题可能较为复杂。一般来说，离婚诉讼适用法院地法律，但关于子女抚养、财产分割等问题可能涉及外国法律。若涉及外国法律，你可能需要提供相关外国法律的条文及解释，或聘请熟悉该国法律的专家进行协助。

3. 填写建议：

   • 详细准确：在填写起诉状时，务必确保所有信息的详细准确，避免模糊不清或遗漏重要信息。
   • 附上证据：尽可能附上所有能支持你诉讼请求的证据材料，以增加胜诉的可能性。
   • 咨询法院：在填写前，最好先咨询当地法院或法律专业人士，了解具体的填写要求及注意事项。

行动建议：

• 准备好所有必要的证据材料，包括结婚证、身份证明、分居证明、沟通记录等。
• 根据上述要点填写起诉状，并附上证据清单。
• 若对填写过程或法律适用有疑问，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律指导。