在诉状中主张违约金约定过高时，你可以按照以下结构和要点来撰写：
一、诉状的基本结构
一份完整的诉状通常包括以下几个部分：
- 标题：明确诉状类型，如“民事起诉状”。
- 原告和被告信息：包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
- 诉讼请求：明确你希望法院支持的具体请求，如“请求法院判令被告支付合理的违约金”。
- 事实与理由：详细阐述案件事实，以及你提出诉讼请求的法律依据和理由。
- 证据和证据来源：列出你掌握的证据，并说明证据来源。
- 此致：写明受理法院的名称。
- 起诉人签名和日期：由原告签名并注明起诉日期。
二、在“事实与理由”部分重点阐述违约金约定过高
在撰写“事实与理由”部分时，你需要重点阐述以下几点，以证明违约金约定过高：
合同签订情况：
- 简要介绍合同的签订背景、时间、地点及双方主体。
- 指出合同中关于违约金的约定条款，并说明该条款的具体内容。
违约金约定过高的理由：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条的规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。但是，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
- 实际损失情况：详细说明因被告违约给你造成的实际损失，包括直接损失和间接损失。通过对比实际损失与约定的违约金数额，证明违约金约定过高。
- 行业惯例和公平原则：可以引用行业惯例或公平原则来支持你的观点，说明过高的违约金不符合行业常规或公平原则。
请求法院调整违约金的理由：
- 强调过高的违约金对你不公平，且可能违反法律的强制性规定。
- 请求法院根据实际情况和公平原则，对违约金数额进行适当调整，以维护你的合法权益。
三、示例段落
以下是一个示例段落，供你参考：
“在本案中，原被告双方于XXXX年XX月XX日签订了《XXXX合同》，合同中约定若被告违约，需向原告支付违约金人民币XX万元。然而，自合同签订以来，被告虽存在违约行为，但给原告造成的实际损失远低于约定的违约金数额。根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条的规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。考虑到实际损失情况、行业惯例以及公平原则，原告认为合同中约定的违约金数额过高，显失公平。因此，原告请求法院依法对违约金数额进行适当调整，以维护原告的合法权益。”
四、注意事项
- 保持客观真实：在撰写诉状时，务必保持客观真实，不要夸大或缩小事实。
- 提供充分证据：为了支持你的观点，你需要提供充分的证据来证明违约金约定过高以及实际损失情况。
- 遵循法律程序：在提起诉讼前，确保你已经了解了相关的法律程序和要求，并按照规定的程序进行操作。
最后，如果你在撰写诉状过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和指导。