您好，关于您提出的“自己改车灯是否违法”的问题，这确实是一个需要详细解答的疑问。

首先，我要明确的是，擅自改装车灯是违法的。这一结论主要基于以下几点法律和规定：

1. 法律法规依据：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》以及《机动车登记规定》等相关法律法规，机动车的外形和已登记的有关技术数据是不允许擅自改变的。车灯作为机动车的重要组成部分，其规格和性能都是经过严格设计和测试的，以确保行车安全。

2. 改装车灯的潜在风险：

   • 改装车灯可能会改变原有的光型和亮度，从而影响其他驾驶员的视线，增加交通事故的风险。
   • 非法改装的车灯可能不符合国家安全标准，存在质量隐患，如过热、短路等，可能引发火灾等严重后果。

3. 实际案例：

   • 以您提供的参考信息为例，有货车因违法加装灯条被交警查处，并被处以罚款。这充分说明了擅自改装车灯是违法的，并且会受到相应的法律制裁。

4. 合法改装的途径：

   • 如果您确实需要改装车灯，比如为了提升照明效果或更换损坏的车灯，建议您选择正规的汽车维修店或4S店进行改装，并确保改装后的车灯符合国家安全标准和相关法律法规的要求。
   • 在改装前，最好先咨询当地的车管所或交警部门，了解具体的改装规定和流程，以免因不了解规定而违法。

综上所述，擅自改装车灯是违法的，并且存在诸多潜在风险。为了您和他人的安全，请务必遵守相关法律法规，不要擅自改装车灯。如果您有改装需求，请选择合法途径进行改装，并确保改装后的车灯符合安全标准。希望这个解答能够对您有所帮助。