您好，关于您提出的“能否要求不延迟退休”的问题，这涉及到我国正在实施的渐进式延迟法定退休年龄政策。以下是我为您详细解答：

首先，根据全国人大常委会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，我国将同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄，用十五年时间逐步实施。这意味着，延迟退休是一个渐进的过程，并非立即全面实施，而是逐步、有序地进行。

其次，该政策坚持“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”的原则。其中，“弹性实施”是关键的一点。根据政策规定，当个人达到法定退休年龄，并且缴费也满足最低缴费年限要求时，可以根据个人的意愿自愿选择退休年龄。这个选择是有一定范围的，可以在法定退休年龄的基础上向前或向后选择，但向前选择不得低于原有的法定退休年龄，向后选择则需要与单位进行协商，且延迟时间最长不超过三年。

以男职工为例，如果按照测算其退休年龄是62岁，他可以选择向前提前退休，但不得低于原有的法定退休年龄60岁；同时，他也可以选择向后延迟到65岁退休，但需要与单位协商一致。这种弹性选择机制体现了对个人意愿的尊重和保障。

此外，对于原法定退休年龄为50周岁的女职工，政策也规定了相应的延迟退休方案，但同样遵循弹性实施的原则。这些女职工可以在达到新的法定退休年龄（逐步延长至55周岁）时，根据自己的实际情况和意愿选择是否延迟退休。

最后，需要强调的是，延迟退休政策并非强制要求所有职工都必须延迟退休。它提供了弹性选择的空间，让职工可以根据自己的实际情况和意愿来做出决定。同时，政策也鼓励和支持劳动者就业创业，切实保障劳动者权益，协调推进养老托育等相关工作。

综上所述，您可以根据自己的实际情况和意愿来选择是否延迟退休。如果您希望不延迟退休，只要您达到原有的法定退休年龄且满足最低缴费年限要求，您是有权选择不延迟退休的。当然，如果您希望延迟退休以增加养老金待遇等，也可以在政策允许的范围内进行选择。希望这个解答能够对您有所帮助。