针对您提出的“被拦路杆打了怎么赔偿”的问题，这实际上涉及到人身损害赔偿的法律范畴。首先，我要明确的是，无论是因为何种原因（包括但不限于劝架、误操作等）被拦路杆打伤，您都有权要求造成这一损害的责任方进行赔偿。
赔偿范围与法律依据：
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当他人侵害您造成人身损害时，责任方应当赔偿您因此产生的合理费用。这些费用包括但不限于：
医疗费：这是最直接且必要的费用，涵盖了您因治疗伤病而产生的所有相关费用，如挂号费、检查费、药费、治疗费、住院费等。为了证明这些费用，您需要保留好医院的诊断证明、病历、费用清单以及收费票据。
误工费：如果您因为受伤而影响了工作，导致收入减少，那么这部分损失也应当由责任方来承担。在计算误工费时，您需要提供单位的误工证明以及工资流水，以证实您的误工时间和收入减少的具体情况。
护理费：如果您的伤情较为严重，需要他人进行护理，那么护理人员的费用也可以向责任方索赔。具体金额会根据护理人员的收入、护理人数以及护理期限来确定。
交通费：在就医或转院过程中产生的实际交通费用，也是可以向责任方索赔的。但需要注意的是，这些费用必须凭正式票据，并且与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费：根据您的伤残情况和医疗机构的意见，您还可以主张营养费。
其他相关费用：如果您的伤势导致了残疾，那么还可能涉及残疾赔偿金、残疾辅助器具费等；如果造成了精神损害，您还可以主张精神损害抚慰金。
维权途径与建议：
立即报警：首先，您应该立即报警，以确保自身的安全，并请求警方进行调查。警方的调查报告或相关证明对后续的赔偿请求至关重要。
收集证据：尽快收集医疗记录、伤情照片、目击者证言等关键证据，以证明您的伤势和侵权行为的存在。
协商解决：在证据充分的情况下，您可以尝试与责任方进行友好协商，要求其承担赔偿责任。这种方式省时省力，有助于快速解决纠纷。
申请调解：如果协商不成，您可以向当地的人民调解委员会等机构申请调解，通过第三方的居中斡旋来达成赔偿协议。
法律诉讼：如果协商和调解均无果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求责任方赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明侵权行为、损失情况以及两者之间的因果关系。
在整个维权过程中，我建议您保持冷静和理智，避免与责任方发生进一步的冲突。同时，寻求法律和专业的帮助是解决问题的最佳途径。希望这些建议能够对您有所帮助，确保您的合法权益得到妥善维护。