面对天天收到别人的催债信息这一困扰，首先请保持冷静，这种情况确实会给人带来不小的压力和不便，但通过合理的步骤和措施，我们可以有效应对并保护自己的权益。以下是一些详细且有针对性的建议：
一、确认债务与己无关
仔细核查信息：
- 认真查看收到的催债信息，确认其中的债务描述、债务人姓名、身份证号等关键信息是否与你本人相符。很多时候，催债信息可能由于信息错误或泄露而被错误地发送给了你。
回忆借贷历史：
- 仔细回想自己是否有过相关的借贷行为，包括银行、金融机构、网络借贷平台或个人借贷。如果确认自己从未有过相关借贷，那么这些催债信息很可能与你无关。
二、与催债方明确沟通
及时联系催债方：
- 一旦确认催债信息与己无关，应立即与催债方取得联系，通过电话、短信或邮件等方式明确告知他们你并非债务人，并提供你的身份信息以供核实。
要求提供证据：
- 有权要求催债方提供债务相关的详细证据，如借款合同、欠款记录等，以确认债务的真实归属。如果催债方无法提供或提供的证据与你无关，那么他们应该停止对你进行催债。
三、保护个人信息与安全
加强信息保护：
- 避免随意将个人信息提供给陌生人或在不安全的网络环境下操作。定期更改密码，使用复杂且不易被猜测的密码组合，以防止个人信息被泄露。
警惕诈骗行为：
- 对于不明来源的催债信息，要保持高度警惕。有些不法分子可能会利用催债信息进行诈骗活动，因此不要轻易相信并转账或提供个人信息。
四、联系实际债务人（如知道）
- 如果知道实际债务人是谁（如朋友、同事等），可以友善地通知他们你收到了催债信息，并建议他们尽快与债权人或催债机构沟通处理债务问题。这样可以避免你继续受到不必要的干扰。
五、投诉与举报不当行为
向监管部门投诉：
- 如果催债方的行为严重干扰了你的正常生活，如频繁骚扰、言语威胁等，可以向相关监管部门投诉。涉及金融机构的催债问题可向银保监会反映；第三方催债公司的违规行为则可向当地市场监督管理部门投诉。
举报非法催收行为：
- 对于采用暴力、恐吓、侮辱、诽谤等非法手段进行催收的行为，应向公安机关举报。这些行为违反了相关法律法规，公安机关将依法处理。
六、保留证据并考虑法律途径
保存催债信息：
- 对所有收到的催债信息进行截图、录音或保存相关短信、邮件等。详细记录催债的时间、内容、催债方的联系方式等信息，这些证据在后续沟通、投诉或法律诉讼中将起到关键作用。
考虑发送律师函或提起诉讼：
- 如果催债方持续骚扰且无法通过沟通解决问题，可以考虑委托律师向其发送律师函，明确告知其行为的违法性并要求停止骚扰。若催债方的骚扰行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，还可以向人民法院提起诉讼要求赔偿。
总之，面对天天收到别人的催债信息这一困扰，我们应通过明确沟通、保护个人信息、联系实际债务人（如知道）、投诉举报不当行为以及保留证据并考虑法律途径等多种方法来维护自身权益。在处理过程中务必保持冷静和理性，依法依规行事。希望这些建议能对你有所帮助！