您好，关于您提出的“在外地被判缓刑，过年是否可以回老家”的问题，这主要取决于缓刑期间的具体监管规定以及您是否符合相关的离监或离居住地探亲的条件。

首先，缓刑是对犯罪分子的一种刑罚执行方式，它允许犯罪分子在一定的考验期限内，在社区中执行刑罚，而不是在监狱中。然而，这并不意味着犯罪分子可以完全自由地行动。在缓刑期间，您需要遵守一系列的监管规定，包括但不限于定期报告、不得离开指定的居住地（除非获得批准）、遵守法律法规等。

针对您是否可以过年回老家的问题，这通常取决于您是否符合以下条件：

1. 获得批准：在缓刑期间，如果您需要离开指定的居住地，通常需要提前向负责监管的司法机关（如社区矫正机构或法院）提出申请，并获得批准。这个批准过程可能会考虑您的犯罪性质、缓刑期间的表现、离家的原因和必要性等因素。

2. 符合离监探亲或特许离监的条件（如果适用）：虽然您是在外地被判缓刑，但如果您的情况符合某些特定条件（如剩余刑期较短、改造表现良好、家中发生重大变故等），您可能有机会获得特许离监或离监探亲的批准。然而，这些条件通常比较严格，且需要严格的审批程序。

3. 遵守所有监管规定：无论您是否获得批准离开居住地，您都必须严格遵守缓刑期间的所有监管规定。任何违反规定的行为都可能导致缓刑被撤销，您将被送回监狱执行剩余的刑罚。

具体建议：

• 提前咨询：我建议您提前与负责监管的司法机关（如社区矫正机构或法院）联系，咨询关于过年回老家的具体规定和程序。
• 准备必要材料：如果您需要申请离开居住地，请准备好相关的证明材料（如家庭变故的证明、探亲对象的身份证明等）。
• 严格遵守规定：无论结果如何，您都必须严格遵守缓刑期间的所有监管规定，以确保您的缓刑不会因违反规定而被撤销。

总之，过年是否可以回老家取决于您是否符合相关的监管规定和获得必要的批准。我建议您提前咨询并准备相关材料，以确保您的行程合法合规。希望这些信息能对您有所帮助。