您好，关于您提出的“缓刑过年是否可以去外地”的问题，这主要取决于您是否获得了相关社区矫正机构的批准。

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国社区矫正法实施办法》的相关规定，社区矫正对象（包括缓刑人员）在未经批准的情况下，是不得离开所居住的市、县的。这是为了确保社区矫正工作的顺利进行，以及维护社会的安全和稳定。

然而，如果您确实有正当的理由需要离开，比如就医、就学、参与诉讼、处理家庭或者工作重要事务等，那么您可以向执行地县级社区矫正机构或者受委托的司法所提出申请，请求批准您离开。在申请时，您需要详细说明离开的理由、目的地、行程安排以及返回的时间等信息，以便社区矫正机构进行评估和审批。

对于您提到的“过年回老家”的情况，虽然春节是阖家团圆的重要时刻，但根据相关规定，这并不直接构成社区矫正对象外出的正当理由。不过，如果您能提供充分的证据，证明您回老家过年是出于处理家庭重要事务（如照顾年迈的父母等），并且您在缓刑期间表现一贯端正，无再犯罪风险，同时已经落实了必要的监管保障措施，那么社区矫正机构在综合考虑后，有可能会批准您的申请。

但需要注意的是，即使获得了批准，您也必须在批准的范围和时间内活动，不能抱有侥幸心理私自离开或超出批准的范围和时间。同时，在离开期间，您还需要保持与社区矫正机构的联系，及时报告自己的行踪和情况。

总的来说，缓刑过年是否可以去外地，取决于您是否能获得社区矫正机构的批准以及您是否能遵守相关的规定和要求。因此，我建议您在决定回老家过年之前，先向当地的社区矫正机构进行咨询和申请，以确保自己的行程合法合规。希望这些信息能对您有所帮助。