网贷逾期后收到的催收短信说要通知家人，其真实性需分情况讨论：

1. 可能是真实的催收手段：

   • 部分网贷平台或催收机构，在借款人逾期后，确实可能会采取联系借款人家人的方式来施压，促使借款人尽快还款。这种做法虽然可能引发借款人的不满和抵触，但在法律上并不完全禁止，只要催收行为不违反法律法规的强制性规定（如不得使用暴力、威胁、恐吓等手段）。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于债权债务的规定，债权人有权要求债务人履行还款义务，并可以采取合法手段进行催收。但催收过程中必须尊重债务人的合法权益，不得侵犯其隐私权、名誉权等。

2. 也可能是虚假或夸大的威胁：

   • 不合规的网贷平台或催收机构，为了尽快收回欠款，可能会伪造或夸大事实，通过发送虚假短信来威胁借款人。这类短信往往包含不实信息，如声称将立即通知家人、上门催收、采取法律手段等，目的是给借款人造成心理压力。
   • 风险提示：遇到此类短信时，借款人应保持冷静，不要轻信其内容。可以通过官方渠道核实短信的真实性，如拨打网贷平台官方客服电话、登录官方APP或网站查看账户状态等。

3. 电信诈骗的可能性也不容忽视：

   • 电信诈骗分子也可能利用网贷逾期的背景，发送虚假短信骗取借款人的财物或个人信息。这类短信往往包含诱导点击的不明链接、要求提供银行卡号、验证码等敏感信息。
   • 防范建议：借款人应提高警惕，不要随意点击短信中的链接或提供个人信息。如遇到可疑情况，应立即向当地公安机关报案。

针对您的情况，我给出以下建议：

• 核实短信真实性：通过官方渠道核实短信的发件人、内容等信息，确认是否存在逾期及相关通知。
• 积极与贷款平台沟通：如确实存在逾期，应主动与贷款平台协商还款事宜，寻求分期还款等解决方案。
• 保护个人信息和财产安全：不要随意提供个人信息或转账给不明身份的人，防止陷入电信诈骗的陷阱。
• 了解法律权益：如遇到暴力催收、恐吓等不法行为，应收集证据并向相关部门举报，维护自己的合法权益。

最后，网贷逾期确实可能带来一系列麻烦，包括影响个人信用记录、面临催收压力等。因此，建议您在借款前充分评估自己的还款能力，合理规划财务，避免陷入逾期困境。如有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。