结论：签了合同后提前一个月通知，并不直接等同于解除合同，是否构成合同解除需根据合同条款及法律规定综合判断。以下从不同角度详细分析：
合同条款的约定：
- 有明确约定：如果合同中明确规定了提前通知解除合同的条款，比如“任何一方希望提前解除合同，需提前一个月书面通知对方”，那么在这种情况下，提前一个月通知确实可以构成合同解除的依据。此时，双方应按照合同约定履行解除程序，包括但不限于通知义务、交接工作、结算款项等。
- 无明确约定：如果合同中没有明确规定提前通知解除合同的条款，那么提前一个月通知并不直接导致合同解除。此时，任何一方希望解除合同，都需要与对方协商一致，或者依据法律规定行使解除权。
法律规定的解除权：
- 法定解除权：根据《民法典》的相关规定，当合同出现法定解除情形时，如因不可抗力致使不能实现合同目的、一方明确表示或以自己的行为表明不履行主要债务等，当事人可以解除合同。在这种情况下，提前一个月通知并不是解除合同的必要条件，而是需要根据具体情况和法律规定来行使解除权。
- 约定解除权：除了法定解除权外，双方还可以在合同中约定解除权。如果合同中约定了特定条件下一方可以解除合同，并且这些条件已经成就，那么该方可以依据合同约定行使解除权。同样地，提前一个月通知是否构成解除合同的依据，取决于合同中的具体约定。
实际操作中的注意事项：
- 通知方式：如果合同或法律要求以书面形式通知解除合同，那么口头通知或电子邮件等非书面形式可能不被认可。因此，在提前通知解除合同时，务必注意通知方式是否符合合同或法律要求。
- 证据保留：无论采用何种方式通知解除合同，都应保留好相关证据，如书面通知的复印件、电子邮件的发送记录等。这些证据在后续可能出现的纠纷中将成为证明己方主张的重要依据。
- 后续义务：即使合同被解除，双方仍可能负有后续义务，如结算款项、返还财产、保密义务等。因此，在解除合同后，双方应继续履行这些义务，以避免不必要的法律纠纷。
建议：在实际操作中，如果希望提前解除合同，建议先仔细审查合同条款和法律规定，确定自己是否享有解除权以及解除合同的程序和要求。如果存在疑问或不确定之处，可以向我咨询以获取更具体的法律建议。同时，在解除合同过程中，务必注意保留好相关证据并履行好后续义务，以维护自己的合法权益。