结论：被轻轻的碰了一下，一般情况下不能直接要求赔钱，但具体是否构成侵权并需要赔偿，需结合实际情况判断，包括碰撞的场合、方式、后果以及行为人的主观意图等因素。
分析说明：
一般情况下的轻微碰撞：
- 在日常生活中，轻微的碰撞，如走路时不小心碰到他人，通常被视为无意的、轻微的接触，不构成法律上的侵权行为。这种情况下，由于没有造成实际的损害后果，因此一般不能要求赔偿。
构成侵权的轻微碰撞：
- 如果碰撞行为发生在特定的场合，如工作场所、公共场所等，且行为人存在故意或过失，导致他人受到精神损害或轻微的身体伤害（如皮肤擦伤、淤青等），虽然伤害不严重，但可能构成对人格权的侵犯。
- 在这种情况下，如果能够证明行为人的行为与损害后果之间存在因果关系，且行为人存在过错（故意或过失），那么受害者有权要求行为人承担侵权责任，包括赔偿损失。但需要注意的是，赔偿的金额通常会根据实际损害情况、行为人的过错程度等因素进行综合考量，不会因为“轻轻碰了一下”就给予高额赔偿。
特殊情况下的碰撞：
- 如果碰撞行为伴随着侮辱、诽谤等言语或行为，导致他人名誉权、隐私权等人格权受到侵害，那么无论碰撞的轻重，都可能构成侵权行为。
- 在这种情况下，受害者不仅可以要求行为人停止侵害、赔礼道歉，还可以要求赔偿因此造成的精神损害抚慰金等损失。
行动建议：
- 如果您认为被轻轻碰了一下构成了对您人格权的侵犯，并且给您带来了实际的损害后果（如精神痛苦、身体伤害等），建议您首先收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以证明行为人的行为与您的损害后果之间存在因果关系。
- 然后，您可以尝试与行为人进行协商，要求其承担相应的侵权责任。如果协商无果，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 如果行为人的行为构成对他人人格权的侵犯，应当承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。