面对父母虐待的情况，这确实是一个非常严重且需要谨慎处理的问题。首先，我想明确告诉你，父母虐待成年子女是违法的，这种行为必须坚决制止。
一、理解虐待行为的法律认定与严重性
虐待行为不仅限于身体上的伤害，还包括精神折磨、经济剥削等多种形式。比如，经常打骂、禁闭、捆绑、冻饿、有病不给治疗，或者强迫过度体力劳动等，都属于虐待的范畴。这些行为对受害者的身心健康会造成长期的负面影响，甚至可能构成犯罪。
二、立即采取保护措施
报警：如果虐待行为正在发生或已经发生，你应该立即拨打当地的紧急电话报警。警方会迅速出警制止虐待行为，对父母进行训诫，并在必要时采取保护措施，确保你的人身安全。
向相关部门求助：你还可以向居民委员会、村民委员会或所在单位反映情况。这些组织有责任对父母进行批评教育、劝诫制止，并帮助家庭缓解矛盾，提供必要的支持和援助。
三、保留证据，准备法律诉讼
保留证据：在采取任何法律行动之前，务必妥善保留所有与虐待有关的证据。这包括医疗记录、照片、视频、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中将起到至关重要的作用，有助于证明虐待行为的存在和严重性。
提起刑事诉讼：根据《中华人民共和国刑法》，虐待罪属于告诉才处理的犯罪（但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外）。你可以直接向人民法院提起刑事自诉，要求追究父母的刑事责任。一旦罪名成立，施虐者可能会面临有期徒刑、拘役或管制的处罚。
提起民事诉讼：如果虐待行为给你造成了身体伤害或精神损害，你还可以通过民事诉讼要求父母承担民事赔偿责任。赔偿范围包括医疗费、护理费、误工费、精神损害抚慰金等。
四、寻求社会支持与法律援助
社会支持：除了法律途径外，你还可以寻求妇女组织、儿童保护机构、心理咨询中心等社会组织和机构的帮助。它们可以提供心理疏导、法律援助等支持，帮助你度过难关。
法律咨询与援助：咨询专业的律师是非常重要的。律师可以帮助你评估情况，提供法律建议，并代表你提起诉讼或申请保护令等法律手段。他们是你维护合法权益的有力助手。
五、总结与建议
在处理这类复杂而敏感的家庭问题时，既要坚决维护自己的合法权益，也要考虑家庭关系的特殊性。我建议你勇敢站出来寻求帮助和支持，不要害怕或隐瞒。同时，尽量寻求妥善的解决办法，以减少对各方的伤害。社会各方面也应共同努力，预防和制止虐待行为的发生，保护每一个家庭成员的合法权益。
请记住，你并不孤单，有很多人和机构都愿意提供帮助和支持。勇敢面对，积极寻求解决方案，你一定能够走出困境，迎接更好的生活。