您好，关于您提出的“保全令是否是所有银行卡都冻结以及该怎么办”的问题，我将结合相关法律规定和实际操作流程，为您详细解答。

首先，保全令并不意味着所有银行卡都会被冻结。根据法律规定，财产保全的范围应当限于诉讼请求的范围，或者与本案有关的财物。这意味着，如果债权人申请了财产保全，法院会根据具体情况，冻结与案件直接相关的财产，而不是无差别地冻结所有银行卡。例如，如果欠款金额为10万元，法院通常只会冻结相应金额的存款，而不会冻结债务人所有的银行存款。

接下来，如果您的银行卡被冻结了，您可以采取以下措施：

1. 了解冻结原因：

   • 首先，您需要确认银行卡被冻结的具体原因。这通常可以通过联系银行或查询法院的相关公告来得知。了解原因后，您可以更有针对性地采取后续措施。

2. 履行还款义务：

   • 如果冻结是由于欠款未还导致的，最直接有效的方式是尽快偿还所欠款项。无论是主动还款还是通过法院划扣执行，欠款结清后，冻结状态才有可能解除。

3. 沟通协商解决：

   • 如果您短期内确实无力一次性还清全部债务，建议主动与债权人（如银行或金融平台）联系，说明情况，并争取协商还款计划。在协商成功的基础上，部分机构可能会配合申请解除冻结或缓解执行措施。

4. 向法院提出解除申请：

   • 在还清欠款后，您可以向执行法院提交证明材料，申请解除冻结。法院在审核通过后，会依法解除对银行卡的冻结。

5. 寻求法律援助：

   • 如果您对冻结行为有异议，或者认为冻结行为超出了法律规定的范围，您可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

最后，为了避免类似问题的发生，我建议您在借贷前合理规划好还款能力，不盲目借款。同时，建立良好的信用习惯，按时还款，出现困难时及时沟通解决，不拖延、不逃避。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。