拘役判决书已生效后，拘役的执行时间通常是从判决生效之日起算，但具体执行还需考虑多种因素。以下是对这一问题的详细解答：

1. 判决生效时间：

   • 一审判决：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，一审判决在判决书送达之日起10日内，若被告人未提出上诉且人民检察院未提出抗诉，则该判决在上诉期满后的次日生效。例如，若一审判决书于5月1日送达被告人，则从5月2日开始计算上诉期，至5月11日上诉期满，若无上诉或抗诉，判决自5月12日起生效。
   • 二审判决：对于经过上诉进入二审程序的案件，二审法院作出的维持拘役原判或直接改判拘役的判决书，在送达当事人时即产生法律效力，无需等待上诉期或抗诉期。

2. 执行准备与交接：

   • 判决生效后，交付执行的人民法院需在10日以内将相关法律文书送达公安机关、监狱或其他执行机关，以便安排拘役的具体执行。这一步骤是确保拘役能够顺利执行的关键，它涉及到了法律文书的传递和执行机关的接收。

3. 实际执行开始：

   • 执行机关在收到法律文书后，会根据自身工作安排和流程尽快安排拘役的执行。通常，犯罪分子会被送至就近的看守所执行拘役。从判决生效到实际执行拘役的时间间隔可能因各地司法机关的工作效率、流程安排等因素而有所不同，但总体上会在较短时间内开始执行。

4. 特殊情况下的执行时间：

   • 先行羁押折抵刑期：若犯罪嫌疑人在判决前已被先行羁押，羁押一日折抵拘役刑期一日。例如，若某人在判决前被羁押了2个月，后来被判处3个月拘役，则实际执行的拘役期限将只剩下1个月。
   • 缓刑执行：如果符合缓刑适用条件，法院可以宣告缓刑。在缓刑考验期限内，犯罪分子无需在拘役所服刑，但需遵守相关规定。缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但不少于二个月，从判决确定之日起计算。

5. 执行期间的权利与义务：

   • 在执行期间，被判处拘役的犯罪分子享有每月回家一天至两天的权利，以维持家庭联系。
   • 若参加劳动，可酌量发给报酬，以体现对劳动价值的认可。

举例说明： 假设张三因某罪被法院判处拘役4个月，一审判决书于2023年5月1日送达张三，张三未上诉，那么该判决将于2023年5月12日生效。生效后，法院将在10日内将相关法律文书送达执行机关，执行机关在收到法律文书后，会尽快安排张三到就近的看守所执行拘役。如果张三在判决前已被先行羁押了1个月，那么他实际需要执行的拘役期限将是3个月。

总结与建议： 拘役的执行时间受多种因素影响，包括判决生效时间、先行羁押情况、缓刑适用等。因此，在面对拘役判决时，应充分了解相关法律规定，并关注判决书的生效时间和执行机关的通知。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。