如果中年人被骗去黑厂工作，首先应当明确的是，这种行为是违法的，受害者有权维护自己的合法权益。以下是从不同角度给出的法律建议：
立即脱离黑厂环境：
- 黑厂往往存在非法用工、拖欠工资、工作环境恶劣等问题，对劳动者的身心健康构成严重威胁。因此，首要任务是确保自身安全，尽快脱离黑厂环境，避免进一步受到伤害。
收集证据：
- 在脱离黑厂后，应尽可能收集与黑厂相关的证据，如工作证、工资条、工作记录、与雇主的聊天记录或录音等。这些证据将有助于后续维权时证明自己的劳动关系和遭受的损害。
向相关部门举报：
- 可以向当地劳动监察部门或公安机关举报黑厂的违法行为。劳动监察部门负责监督用人单位的用工行为，对非法用工、拖欠工资等行为有权进行查处；公安机关则负责打击犯罪行为，如强迫劳动、非法拘禁等。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果黑厂拖欠工资或存在其他劳动争议，可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求黑厂支付拖欠的工资、经济补偿等。如果劳动仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 计算公式示例（以拖欠工资为例）：
- 假设黑厂拖欠工资总额为X元，根据《劳动合同法》及相关规定，劳动者有权要求黑厂支付拖欠的工资，并可能要求支付一定的经济补偿（如按拖欠工资的25%计算，但具体比例需根据实际情况和法律规定确定）。则劳动者可主张的总金额为：X（拖欠工资）+ X*25%（经济补偿，示例比例，非固定）= 1.25X元（具体数额需根据实际情况和法律规定计算）。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 在维权过程中，如果遇到法律难题或需要专业指导，可以寻求法律援助机构的帮助或咨询专业律师。法律援助机构可以为经济困难的劳动者提供免费的法律服务；专业律师则能提供更具体、更专业的法律建议和帮助。
关注身心健康：
- 在维权的同时，也要关注自己的身心健康。黑厂的工作环境往往恶劣，可能对劳动者的身体和心理造成损害。因此，在脱离黑厂后，应及时进行身体检查和心理疏导，确保自己的身心健康。
在处理此类问题时，还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智，不要因情绪激动而做出过激行为。
- 及时与家人或朋友沟通，寻求他们的支持和帮助。
- 遵守法律程序，不要采取非法手段进行维权。
最后，如果中年人被骗去黑厂工作，不要害怕和退缩，要勇敢地站出来维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更具体的法律建议和帮助。