跟公司协商沟通时的录音，在符合一定条件下，是可以作为证据使用的。以下从多个角度为你详细分析：

录音作为证据的合法性

根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》等相关法律法规，录音作为证据使用，首先需要满足合法性的要求。这主要包括：

1. 录音的取得方式必须合法：录音不能是通过非法手段获取的，比如窃听、偷录等侵犯他人隐私权的行为。如果录音是在双方自愿、平等、公开的情况下进行的，且没有侵犯他人的合法权益，那么这样的录音通常是合法的。
2. 录音内容必须真实：录音内容应当真实反映双方协商沟通的情况，不能经过剪辑、篡改等处理，否则将影响其作为证据的效力。

录音作为证据的证明力

录音作为证据，其证明力的大小取决于多个因素，包括：

1. 录音的清晰度：录音应当清晰可辨，能够准确反映双方的语言内容和语气、态度等，以便法院或仲裁机构能够准确理解录音内容。
2. 录音的完整性：录音应当完整记录双方协商沟通的全过程，不能只截取部分片段作为证据，否则可能无法全面反映事实真相。
3. 与其他证据的印证：录音作为证据，最好能够与其他证据相互印证，比如书面协议、聊天记录等，以增强其证明力。

录音作为证据的使用建议

1. 在协商沟通时明确告知对方录音：为了避免后续可能出现的纠纷，建议在协商沟通时明确告知对方正在录音，并征得对方的同意。这样不仅可以确保录音的合法性，还可以增加录音的证明力。
2. 妥善保存录音原始载体：录音的原始载体（如手机、录音笔等）是证明录音真实性和完整性的重要依据，因此应当妥善保存，避免丢失或损坏。
3. 在需要时及时提供录音作为证据：如果双方协商沟通无果，需要诉诸法律途径解决纠纷时，应当及时将录音作为证据提供给法院或仲裁机构，以便其能够准确了解事实真相并作出公正裁决。

特殊情况下的注意事项

1. 涉及商业秘密或个人隐私的录音：如果录音内容涉及公司的商业秘密或个人的隐私信息，那么在使用录音作为证据时需要特别谨慎。在这种情况下，建议先咨询专业律师的意见，以确保不会侵犯他人的合法权益。
2. 录音证据的质证和认证：在法庭或仲裁庭上，录音证据需要经过质证和认证程序才能被采纳。因此，在使用录音作为证据时，需要做好充分的准备，以应对对方可能提出的质疑和反驳。

总结来说，跟公司协商沟通时的录音在符合合法性、真实性和完整性等条件下是可以作为证据使用的。但为了确保录音的证明力和避免后续纠纷，建议在使用录音作为证据时遵循上述建议，并在需要时咨询专业律师的意见。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。