租房合同到期房东不想继续租了，应提前几日通知租客，这主要取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 有合同约定的情况：

   • 如果租赁合同中已经明确规定了房东在租赁期限届满前需要提前通知租客的具体时间（如提前15天、30天等），那么房东必须严格按照合同约定的条款执行。未履行通知义务的一方可能构成违约，并需承担相应的违约责任，包括但不限于支付违约金。

2. 无合同约定的情况：

   • 不定期租赁：若租赁合同未明确约定租赁期限，或租赁期限届满后承租人继续使用租赁物且出租人未提出异议，原租赁合同视为继续有效，但租赁期限变为不定期。在此情况下，房东若不希望继续出租，应在合理期限内提前通知租客。虽然“合理期限”在法律上并未明确规定统一标准，但司法实践中通常认为提前15天到30天通知较为合理，部分城市可能倾向于提前一个月通知。
   • 定期租赁：在定期租赁合同中，若合同未约定提前通知期限，且租赁期限已届满，房东不愿续租时，虽法律未强制规定提前通知的具体时间，但从交易习惯和诚实信用原则出发，建议房东提前合理时间（如提前15-30天）通知租客，以便租客做好搬离和寻找新住处的准备。若房东未提前通知而直接要求租客搬离，可能因违反诚实信用原则而承担一定的民事责任，如赔偿租客因此遭受的损失（如搬家费、临时住宿费等）。

3. 遵循当地法律规定：

   • 在没有合同约定的情况下，房东还应遵循当地关于房屋租赁的相关法律规定。部分城市可能有具体的法规要求房东提前一定时间（如一个月）通知租客，此时房东必须按照当地法律的要求执行。

实际操作建议：

• 提前沟通：无论租赁合同中有无明确约定提前通知的义务，为了维护双方的和谐关系并减少潜在的纠纷，建议房东和租客在租赁期限届满前都进行提前沟通。这样不仅可以为租客提供足够的时间准备搬家等事宜，也能为房东重新出租或安排房屋使用提供便利。
• 明确约定：在签订租赁合同时，双方应尽量明确约定提前终止合同的通知期限及相关责任，以避免未来可能的纠纷。

法律依据：

• 《中华人民共和国民法典》第七百三十条：当事人对租赁期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，视为不定期租赁；当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。
• 《中华人民共和国民法典》第五百一十条：合同生效后，当事人就质量、价款或者报酬、履行地点等内容没有约定或者约定不明确的，可以协议补充；不能达成补充协议的，按照合同相关条款或者交易习惯确定。

综上所述，租房合同到期房东不想继续租了，应提前几日通知租客，需根据合同内容、租赁类型及当地法规综合确定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。