您好，非常理解您现在面临的困境，对于“老年父母+残疾子女”且其他姐妹不管的情况，这确实是一个复杂且需要多方面考虑的问题。以下是一些建议，希望能为您提供一些帮助和方向：
一、了解并利用政策资源
重度残疾人托养照护服务：根据《国务院办公厅关于加强重度残疾人托养照护服务的意见》，重度残疾人（持有一级、二级残疾人证）有托养照护需求且本人或监护人有接受服务意愿的，可以享受基本生活照料和护理服务。服务形式包括居家照护、日间照料、集中托养照护等。您可以了解当地是否有相关的托养照护服务机构，并咨询申请流程和条件。
经济困难补助：对于经济困难的重度残疾人家庭，政府有相应的补助政策。您可以了解当地是否将“老年父母+残疾子女”家庭中的重度残疾人纳入最低生活保障范围，并申请相应的补助。
二、寻求社区和社会组织的帮助
社区支持：联系所在社区的居委会或村委会，说明您家庭的情况，寻求他们的帮助和支持。社区可能会提供一些生活上的便利，如协助购物、就医等，或者帮助您联系相关的社会服务机构。
社会组织援助：有一些专门针对残疾人和老年人的社会组织，他们可能会提供一些援助服务，如心理疏导、康复训练、生活照料等。您可以尝试联系这些组织，了解他们是否能提供帮助。
三、考虑专业养老机构
“老养残”照护专区：一些专业的养老机构，如您提到的汇晨长白老年福利院，设有“老养残”照护专区，专门为“老年父母+残疾子女”家庭提供服务。这样的机构通常具备专业的护理团队和完善的设施，能够为残疾子女提供个性化的照料和康复服务，同时让老年父母得到安心的养老环境。
综合评估与选择：在选择养老机构时，建议您进行综合评估，包括机构的资质、服务内容、收费标准、地理位置等。选择一家适合您家庭情况的机构，能够为您和残疾子女提供更好的生活环境和照料服务。
四、法律途径与家庭协商
法律途径：如果其他姐妹确实有能力但拒绝履行赡养义务，您可以考虑通过法律途径来维护自己和残疾子女的权益。咨询专业的律师或法律援助机构，了解相关的法律规定和诉讼流程。
家庭协商：在采取法律途径之前，也可以尝试与家庭成员进行协商，寻求和解的可能性。通过沟通、解释和寻求共识，或许能够找到一种更适合家庭情况的解决方案。
五、心理支持与自我调适
心理支持：面对这样的困境，您可能会感到焦虑、无助和沮丧。寻求心理支持是非常重要的，您可以与亲朋好友交流、倾诉，或者联系专业的心理咨询机构进行咨询和疏导。
自我调适：学会自我调适也是关键。尽量保持积极的心态，关注自己和残疾子女的身心健康。合理安排时间，进行适当的休息和娱乐活动，以缓解压力和疲劳。
希望以上建议能够对您有所帮助。面对这样的困境，您并不孤单，社会上有许多资源和力量愿意伸出援手。请保持信心，积极寻求帮助和支持，相信您和残疾子女一定能够度过这个难关。