结论前置：欠债不还本身属于民事纠纷，通常不会直接导致拘留。但若债务人在法院作出判决或裁定后，有能力执行而拒不执行，法院有权根据具体情况采取司法拘留措施。法律并未明确规定一年可以拘留的具体次数，而是根据案件情况、债务人的履行能力及态度等因素综合考虑。
一、司法拘留的性质与目的
司法拘留是人民法院为保证审判活动正常进行，对实施了严重妨害诉讼活动的人采取的一种限制其短期人身自由的强制措施。其目的在于促使被执行人履行义务，维护司法权威和生效法律文书的执行力，而非作为惩罚性的长期措施。
二、拘留适用的条件
债务人必须有能力执行而拒不执行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定等妨碍司法程序的行为，才可能面临司法拘留。例如，债务人明明有存款却转移财产，谎称自己没钱还款，即属于有能力执行而拒不执行的情况。
三、拘留的次数与期限
次数限制：
- 法律并未明确规定对欠债不还者一年可以拘留的具体次数。实践中，法院会根据被执行人的抗拒执行情节、履行态度等综合因素来判断是否需要采取拘留措施以及拘留的次数。
- 一般来说，对于同一妨害司法行为，通常只会给予一次司法拘留。但如果债务人在不同时间分别有拒不报告财产情况、伪造重要证据等不同的妨害司法行为，人民法院可以分别予以拘留。
期限规定：
- 司法拘留的期限，每次一般不超过十五日。这是由《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定所明确的。
四、其他强制措施与刑事责任
- 若债务人拒不履行法院判决，法院除司法拘留外，还有权采取冻结银行账户、查封财产等多种强制措施，以促使债务人履行还款义务。
- 在极端情况下，若债务人的行为构成犯罪（如拒不执行判决、裁定罪），则可能被追究刑事责任。此时，拘留的次数和期限将依据刑法规定及司法实践来判断，可能面临更严重的法律后果。
五、建议与提醒
债务人角度：
- 债务人应尽量避免走到被法院强制执行的地步，应按判决来履行还款义务，以免面临不必要的法律麻烦和经济损失。
- 若确实存在履行困难，应及时与债权人沟通，并寻求法院的帮助，通过协商或其他合法途径解决债务问题。
债权人角度：
- 债权人应依法行使自己的权利，通过合法途径追讨债务。在债务人拒不履行还款义务时，可以向法院申请强制执行。
- 在申请强制执行过程中，应积极配合法院的工作，提供必要的证据和信息，以便法院能够准确判断债务人的履行能力和态度。
综上所述，欠债不还虽属于民事纠纷，但若在法院判决后有能力执行而拒不执行，将可能面临包括司法拘留在内的多种法律后果。因此，建议债务人和债权人都应依法行事，维护自身合法权益和社会信用环境。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。