核心结论：信用卡委托方到单位找您，您可以从以下角度应对，以保护自身合法权益。

1. 核实对方身份与委托权限
   首先，要求对方出示合法身份证明（如工作证、委托书）及债权方的授权文件，确认其是否为银行或正规催收机构委托的合法主体。若对方无法提供，可能涉嫌违规催收，您有权拒绝沟通并要求其离开。
   法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条，催收机构需向债务人明确披露身份及委托关系，不得冒用行政机关、司法机关名义。

2. 明确沟通边界，拒绝单位场合施压
   若对方身份合法，您可明确告知：“根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》第十八条，催收人员不得向债务人外的其他人员透露债务信息，也不得在债务人工作场所进行催收。”要求其停止在单位场合的沟通，并约定其他时间、地点协商。
   行动建议：若对方坚持纠缠，可录音录像取证，并向单位安保部门或领导求助，必要时报警处理。

3. 核查债务合法性，警惕违规行为
   要求对方提供完整的债务凭证（如信用卡合同、消费记录、欠款明细），确认欠款金额、利息、违约金等是否符合法律规定。若存在“砍头息”、高额罚息等违规情形，您有权提出异议并要求重新核算。
   法律依据：根据《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定；信用卡透支利率上限为日利率万分之五。

4. 通过正规渠道协商还款方案
   若债务属实且您暂时无力偿还，可主动联系银行或通过委托方提出协商请求（如延期还款、分期还款、减免部分费用）。协商过程中需保留书面记录（如邮件、短信），避免口头承诺。
   注意：若对方以“影响征信”“起诉”等威胁要求立即还款，需保持冷静——征信记录需由银行依法上报，起诉需经过法院立案程序，非对方单方面决定。

5. 投诉与维权途径
   若对方存在暴力催收、骚扰单位同事、泄露债务信息等违法行为，可向以下部门投诉：

   • 银行客服或信用卡中心（要求终止与违规催收机构合作）；
     
   • 当地银保监局（举报银行违规委托催收）；
     
   • 中国互联网金融协会（通过官网或APP投诉违规催收行为）；
     
   • 公安机关（若遭遇威胁、骚扰等刑事犯罪情形）。

总结：信用卡委托方到单位催收时，您需先核实身份、明确边界，再核查债务合法性，最后通过正规渠道协商或投诉。若对方行为涉嫌违法，务必保留证据并果断维权。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。